Tartalom
A legtöbb, a spina bifidát rejtő, a szindróma kevésbé súlyos formája és gyakran ártalmatlan emberek ritkán kell kezelniük a csigolyatörés javítását. A név maga is jelzi az állapot nem zavaró jellegét. A "spina bifida occulta" szabadon fordítva azt jelenti: "rejtett hasított gerinc". A legtöbb ember, aki ezzel a feltétellel született, még csak nem is tudja, hogy létezik, és a vágy jelei vagy tünete nélkül él.
irányok
-
Beszéljen orvosával. A Mayo Clinic szerint a legtöbb rejtett spina bifidával rendelkező embernek nem kell kezelnie ezt a szindrómaformát. Néhány ember azonban a hátfájás, a bél, a hólyag vagy a mobilitás problémáival kezd, ezért szükség lehet arra, hogy beszéljen kezelőorvosával, hogy vajon szükséges-e a kezelés.
-
Védje hátát. Senkinek nincs hátulja, amely érzéketlen a sérülésre vagy a feszültségre. Győződjön meg róla, hogy a gerincével óvatosabb, különösen az emeléssel vagy hajlítással kapcsolatos tevékenységekben. A rejtett spina bifida általában a lumbális gerinc hibáját, a hátsó részének a súlyát leginkább támogató régióját jelenti, és mechanikai terhelésnek van kitéve. Mivel a régió a leginkább sérülékeny, lehetőség szerint meg kell őrizni a megelőző kezelés egyik formáját.
-
Tartsd be az illeszkedést. A szindróma egy másik megelőző ellátása és kezelése magában foglalja az étrend és a testmozgás megfelelőségét. Már ismert, hogy a lumbális területet általában ez az állapot befolyásolja, így a súly alacsony és a gerinc erős megtartása biztosítja, hogy a hátad rugalmas és szükségtelenül hangsúlyos maradjon.
-
Ha a rejtett spina bifida sok fájdalmat okoz, úgy a gerincvelőt, amely a műtétet szabadítja fel, nemcsak a fájdalom kezelésére, enyhítésére és megelőzésére, hanem annak biztosítására is, hogy az alsó hát alatti izmok erősek maradjanak, és hogy a mobilitás teljes legyen .
-
Forduljon gyógytornászhoz. Ha a fájdalom kezeléséhez műtétre volt szükség, akkor valószínűleg szükség van egy gyógytornász segítségére a gerinc megerősítésére az eljárás után. Ez egy sor gyakorlatot nyújt, amely segít a helyreállításban.
tippek
- A Cleveland Klinika szerint az emberek mintegy 10% -ának van ez a feltétele, és soha nem derül ki. Ha nem okoz problémát, valószínűleg nincs szükség kezelésre, de mielőtt bármilyen döntést hozna, beszéljen orvosával.