Tartalom
A nyálka a torkában kínos és frusztráló kellemetlenség lehet. Akár az allergiák, akár a szezonális influenza eredménye, az orrától a torkához való csöpögés az, amit a legtöbb ember a lehető leggyorsabban akar megszabadulni. Várható, hogy a természet elveszíti a pályáját, de van néhány egyszerű megoldás is a problémára.
irányok
-
Fújja az orrát rendszeresen, még akkor is, ha nem érzi az orrjáratok tisztításának szükségességét. A torok nyálkahártyáját általában az orrról a torokba történő vízelvezetés okozza. Az orr tisztán tartása megakadályozza, hogy a nyálka eléri a torkát.
-
Keverjünk össze egy pohár meleg vizet ¼ és ½ teáskanál sóval. A nap folyamán jól keverjük össze, és gyakran dörzsöljük. A sós víz megakadályozza a nyálka vastagságát, megkönnyítve ezzel az eliminációt. Ideiglenes enyhülést is okozhat a torok nyálkahártyájához kapcsolódó kellemetlenségektől. Ne nyelje le ezt a keveréket, mivel kiszáradáshoz vezethet. Egyszerűen köpje ki a mosogatóba, amikor befejezte és tiszta vízzel zúgja a sót.
-
Készítsen egy pasztát gyömbérporral és mézzel, és naponta egyszer töltsön egy kanállal teli keveréket. Ez a két természetes összetevő gyógyító képességéről ismert.
-
Maradj távol a tejelőtől. A tejet iszik, fagylaltot és vaj hozzáadása az ételhez természetesen növeli a nyálka termelését a szervezetben. Ezeknek a tárgyaknak a vastagsága olyan nyálkát hoz létre, amely a torkában tapad. A tejtermék eltávolítása az étrendből segít.
-
Azonnal hagyja abba a dohányzást. A füst belélegzése irritálhatja a torkot és az orrot, és a jövőben a nyálkahártyához vezethet. Az aktív és passzív füst eltávolításával az életedben nagy különbség lesz a torok nyálkain.
Amire szüksége van
- Papírszövetek
- Meleg víz
- só
- Gyömbérpor
- méz