Tartalom
Sokan tisztában vannak a televízió gyermek hálószobájában való negatív hatásával. A lefekvés előtti televízió figyelése zavarja a gyermek alvását, ami különféle problémákhoz vezet, mint például az egészség, az iskolai teljesítmény, a viselkedés és a motiváció. De mi történik, ha egy házban van egy TV a hálószobában? A kutatások azt mutatják, hogy ez sokféle feszültséget okozhat a kapcsolatban.
álmatlanság
A televízió a szobában gyakran több órát figyel, és kevesebb alvási órát, rosszabb alvásminőséggel. Az alvási hormon, a melatonin, kék fényben szabályozható. A kék fény hiánya növeli termelésüket, ami miatt az emberek egy fiatalító és békés alvásba kerülnek. A kék fény hatásának ellentétes hatása van, csökkenti a hormon termelését, és ébren hagyja a személyt. A televíziók kék fényforrások, ami azt jelenti, hogy a hálószobában a televízió akadályozza az alvási ciklust.
Egészségügyi problémák
Az álmatlansággal kapcsolatos egészségügyi problémák mellett a párok más problémákkal is küzdhetnek, miközben a hálószobában TV-t kapnak. A túl sok televízió figyelése káros hatással lehet az ember látására. A rágcsálnivalók elhelyezése a televízió előtt újabb rossz hatással lehet az egészségre. Az étkezés késő éjszaka során nem égetett kalóriákat termel, különösen a nibbles és a zsíros ételek. Azok is, akik túl sok tévét néznek, kevésbé fizikailag aktívak.
szex
Egy 500 páros olasz tanulmány szerint a televízió a hálószobában negatív hatással van a pár szexuális életére. Az eredmények azt mutatták, hogy a hálószobában TV nélkül élő párok átlagosan hetente kétszer, vagy havonta nyolcszor szexeltek. A televízióval rendelkező szoba felére csökkent ez a szám, a párok hetente egyszer, vagy havonta négy alkalommal. A csökkenés még nagyobb az 50-es vagy annál idősebb párokban. A TV-műsorra vonatkozó döntés is károsíthatja a szexuális életet. Az erőszakos programok felére csökkentik a pár vágyát. A "valóság showk" még lenyűgözőbbek, csökkentve a harmadikat.
Egyéb negatív hatások
A hálószobában a televízió zavarhatja a pár együtt töltött idejét, csökkentve a beszélgetéseket és a kommunikációt. Ez zavarhatja a pár fizikai és érzelmi intimitását. Problémák is lehetnek abban az esetben, ha a házaspár nem ért egyet azokkal a programokkal, amelyekre részt kíván venni. És itt jön az örök vita arról, hogy ki fogja elsajátítani a távirányítót.