Tartalom
Ha megpróbálja enyhíteni a hátfájást, vagy alszik a barátja házában, és nincs szabad ágy, lehetőség van arra, hogy kényelmesen aludjon a földön. A koncepció furcsának tűnhet, de a padló valóban jobb a gerincének, mint egy szabálytalan matrac. Van néhány trükk, amellyel megkönnyítheti a padlón való alvást.
1. lépés
Válasszon szőnyeggel vagy szőnyeggel ellátott területet. Nyilvánvaló okokból a szőnyegpadló kényelmesebb, mint a cement vagy a fa.
2. lépés
Győződjön meg arról, hogy elegendő hely van a szétterítéshez. Komfortszintje csökken, ha bútorok akadályozzák vagy túl szorosak a padlón.
3. lépés
Kevesebb párnát használjon, mint általában az ágyán. Mivel a padlónak nincs ugyanolyan rugós hatása, mint a matracnak, párnái nem süllyednek el, mint általában. Ezért kevesebb párnára lesz szüksége ahhoz, hogy ugyanazt a nyakemelést érje el, mint általában az ágyban.
4. lépés
Változtassa meg a helyet. Így nem nyomja meg a testét az új szőnyegen.
5. lépés
Aludjon hálózsákban. A hálózsák ugyanolyan kényelmes, mint kényelmes, mert egyszerre takarja el a padlót és téged is.