Tartalom
A súlyzós edzőkesztyű megvédi a kezét a bőrkeményedéstől, enyhíti a kezét és a csuklóját, és nagyobb tapadást biztosít nehéz súly emelésekor. A megfelelő méret kiválasztása fontos a jó tapadás érdekében. Mivel az edzőtermi kesztyűnek nincs ujja, nem kell megmérnie a keze hosszát, de meg kell mérnie a szélességét. A súlyzós edző kesztyű méretének meghatározásához ugyanúgy mérje meg a kezét, mint a szokásos kesztyű szélességének meghatározásához.
1. lépés
Tekerje a mérőszalagot domináns keze köré az ujjai tövében lévő csülökben. Ne foglalja bele a hüvelykujját. Meg kell mérnie a domináns kezét, mert nagyobb lesz, mint a másik.
2. lépés
Nyomja a kezét egy asztalhoz vagy más sík felülethez. Tartsa nyugodtan az ujjait. Ennek során lapos keze kiteríti az ízületeket, elérve a legszélesebb pontot.
3. lépés
Szorosan húzza meg a szalagot az ujjai körül, hogy a legpontosabb mérést kapja. A szalagot a bőréhez kell igazítani, és nem szabad mély nyomot hagynia a kezén.
4. lépés
Írja le a méréseket centiméterben, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő kesztyűméretet.