Tartalom
A tükrök szemlélése, más néven sikítás, a kommunikáció módja a több száz éve létező szellemekkel. Ezt a módszert közismerten a legnagyobb pszichés ember, Nostradamus maga alkalmazta. Egyszerűen fogalmazva, az a gyakorlat, hogy teljesen nyugodt állapotban nézünk tükörbe. Ezt különböző eredményekkel lehet megtenni, de a lehető legjobb eredmények elérése érdekében fel kell készülni és megfelelő gondolkodásmóddal kell rendelkeznie.
1. lépés
Helyezze a tükröt és egy széket vagy egy kényelmes helyet a padlóra ülésre. Várjon, amíg besötétedik, mielőtt ezt megtenné. Válasszon egy csendes szobát, és ventilátorral hozzon létre zajt. Ez elzár minden zavaró külső zajt, és segít belépni egy nyugodt meditatív állapotba.
2. lépés
Helyezze maga köré, sétatávolságra annak a személynek a személyes tárgyait, akivel kapcsolatba szeretne lépni. Gyújtsa meg a gyertyát, és helyezze maga mögé, hogy szűrt közvetett fényt nyújtson.
3. lépés
Ülj csendben és lélegezz mélyeket. Döntse meg kissé a tükröt, hogy anélkül nézhessen rá, hogy látná a saját tükörképét. Speciális fekete tükrök is használhatók.
4. lépés
Nézzen a tükörbe, amikor úgy érzi, hogy kezd ellazulni. Ne próbáljon semmire koncentrálni. El kell kezdeni látni a tükörben ködképződő hatást.
5. lépés
Érintse meg a körülötted lévő tárgyakat, és nézzen tovább. Szerencsével elkezdhet sziluetteket látni, hangokat hallani vagy más paranormális tevékenységeket kipróbálni.