Tartalom
A Q10 nem igazán vitamin, hanem egy antioxidáns tápanyag, amelyet ubikinonnak neveznek, más néven is ismert, beleértve a Q10 és CoQ10 koenzimet is. A testben lévő funkciója kettős: az egyes cellák „motorjait üzemel”, és semlegesíti a szabad gyökök hatását.
meghatározás
A Q10-vitamin egyike a Q10 vagy ubiquinone ismert koenzimének, de a "vitamin" kifejezés helytelen, mivel a Q10 és CoQ10 néven ismert tápanyag antioxidáns funkcióval rendelkezik a szervezetben. A CoQ10 az emberi testben keletkezik, de termelése csökken, ahogy korunkban.
függvény
Az Ubiquinone segít a mitokondriumoknak (amelyek minden cellának a gépterme) energiát termelnek, és antioxidánsként is működnek a szervezetben, ami azt jelenti, hogy a Q10 koenzim védi a testet a szabad gyökök által okozott káros hatások ellen. Az antioxidánsok megakadályozzák a sejtek pusztulását, és hatnak a szabad gyököket megszüntető tevékenységre, a sejtekre még inkább radikális hatású vegyszerekre.
előnyök
Bár a test minden sejtje számára előnyös, ha a Q10 koenzim elegendő, a tápanyag legmagasabb koncentrációja az energiaigényes szövetekben, például a szívben, az izomban és az agyban található. Ha elképzeled, hogy minden cellának saját motorja van, akkor azt feltételezheted, hogy mi történik azzal a képességgel, hogy a szükséges tápanyagok nélkül működjön, beleértve a CoQ10-et. Olyan lenne, mintha az autómotorja csak az üzemanyagtartályban található vízzel hatékonyan futna. Az orvosok, John Ely és Cheryl Krone úgy vélik, hogy a koenzim Q10 orális kiegészítésének előnyei összehasonlíthatók a "ifjúsági szökőkút" felfedezésével, nemcsak azért, mert képesek mitokondriális motorokat szállítani, hanem antioxidáns tulajdonságai miatt is. Úgy vélik, hogy az orvosok, akik nem ajánlják a CoQ10 kiegészítését felnőtt betegeiknek, gyakorlatilag elmondják nekik, hogy gyorsan életkorukban járnak.
Szakmai látás
A hagyományos orvostudomány lassan elfogadta az ubikinon orális helyettesítését a betegekre. A spekuláció arra a meggyőződésre vezethet, hogy miután nem lépett be a gyógyszergyártó cég a CoQ10 gyártási vállalkozásánál, az orvosok nem szívesen fogadják el, mivel egyetlen képviselő sem üti be az ajtóját, hogy felszabadítsa a termék előnyeit és szabadon hagyja a mintákat. Bármi is legyen az oka, az Ely és Krone 2002-ben az ubikinonokkal kapcsolatos tanulmányukban azt állítják, hogy „az idős, beteg vagy gyengített betegek kiegészítése tragikus következményekkel járhat az agy, más szervek és a betegek visszafordíthatatlan károsodása formájában. mint mindenhol, ahol vannak mitokondriumok ”(Journal of Orthomolecular Medicine). Dr. Gregory Fors a CoQ10 kiegészítését is támogatja, a sejtek nehézségeit idézve, de különösen azokat, amelyek több energiát igényelnek, mint például a szív, az agy és az izmok, amelyek nehézségeket okozhatnak a helyes működésben. koenzim Q10 szintje.
forrás
Az ubikinon forrásai a következők: zsíros hal, marhahús, szója, mogyoró és spenót, de a természetes élelmiszer- és táplálkozási üzletekben is megtalálhatók az orális kiegészítők.
figyelmeztetés
Ez a cikk nem az orvos vagy más egészségügyi szakember tanácsának helyettesítésére vagy megtagadására szolgál. A tápanyag-kiegészítés megkezdése előtt forduljon orvosához.