Tartalom
A koleszterin, amely a normális sejtfunkcióhoz szükséges, az emberi test minden sejtében megtalálható. A véráramban is megtalálható. A puha, viaszos anyag a szervezetben keletkezik, és elengedhetetlen a D-vitamin, epesók és hormonok előállításához.
forrás
A szervezet a sejtekben és a vérben található koleszterin legnagyobb részét hozza létre, bár egyesek élelmiszerből származnak. Az American Heart Association szerint a testünkben található koleszterin kb. 75 százaléka termeli a testet.
A máj
A máj felelős a koleszterin termeléséért a szervezetben. Egyedül ez a szerv elegendő mennyiségben képes szintetizálni a koleszterint, hogy az egészséges sejtek és hormonok megfelelő szinten maradjanak.
Celluláris membránok
A sejtmembránoknak lehetővé kell tenniük a szükséges elemek, például az oxigén és a tápanyagok belépését. Ez a félig áteresztő állapot lehetővé teszi a nemkívánatos anyagok kiküszöbölését is. A koleszterin nagyon fontos a sejtmembránok hatékony működéséhez.
D-vitamin
A D-vitamint a szervezet hozza létre, amikor a napfény eléri a bőrt. Ha a koleszterin nincs jelen a szervezetben, akkor ez a vitamin nem keletkezik.
Balzsam sók
A koleszterinből származó epesók fontos szerepet játszanak a zsír felszívódásában az emésztőrendszerben.
Hormon szintézis
A koleszterinnek jelen kell lennie a szervezetben, így a szervezet hormonokat, például progeszteront, ösztrogént, tesztoszteront és kortizolt hoz létre.