Tartalom
A személyes higiénia fontos az élet minden szakaszában, de a jó tisztítási szokások gyermekkorban kezdődnek. A higiéniát és a helyes gyakorlatokat tanulók általában hajlamosak a felnőttkori szokásokra. A tanulás a családban kezdődik, amíg a fiatalok megtanulják, hogy mit tegyenek, majd a tisztaság szabályait önmagukban.
meghatározás
A személyi higiénia általában a test megelőzésére és a személyes gondoskodás megfelelő kezelésére vonatkozik. Ez általában magában foglal minden testrészt és ruhát. A gyerekek nem értik maguknak a higiénia fontosságát, és nem is tudják, hogyan kell csinálni. Megtanulják ezt a családjuktól, és általában segítségre van szükségük, amíg idősebbek lesznek, és magukra tudnak gondolni.
A rossz személyes higiéniai hatások
A gyenge higiéniai gyerekek nevetségessé válhatnak. Ezeket a piszkos test és ruhák vagy zsíros hajok okozzák. Ez sértheti az önbecsülést, és még nagyobb gondatlanságot hagyhat magára. A felnőttek gyenge benyomást keltenek a gyermekről, és még a szülői gondatlanság gyanúját is gyaníthatják, ha túl fiatalok, hogy ne használjanak szülői segítséget a takarítás során.
típusok
A gyermekek számára számos alapvető higiéniai típus létezik. Először a test megelőzésére kerül sor, ami csökkenti a szennyeződést és a szagokat. Meg kell tanítania őket, hogy minden nap zuhanyozzanak, és gyakran mossanak kezet. Dr. Lynn Smitherman, a Wayne Állami Egyetem gyermekgyógyászatának professzora a kézi tisztításra hivatkozik, mint a gyermekek egyik legfontosabb szokása. Legalábbis étkezést megelőzően és a fürdőszobába való belépés után kell mosniuk a kezüket. A hajat rendszeresen samponnal kell mosni.
A második szájhigiénia, azaz a fogak rendszeres fogmosása. Legalább naponta kétszer, egyet reggel és egy este kell megtenni. A gyermeknek azonban minden étkezés után ideálisan kell fogmosnia. A Journey to Caring webhely szerint a helyes fogmosás ugyanolyan fontos, mint a frekvencia.
Harmadszor, a tiszta ruhák használata. A gyerekeknek meg kell tanulniuk a tiszta ruhákat választani, beleértve az alsóneműt is, és meg kell változtatniuk a túlzottan koszos ruhákat.
Élethigiénia
A gyermekek személyes higiéniai elvárásai az életkor szerint változhatnak. A fiataloknak gyermekként kell kezdeniük a higiénia alapjait. Például megtanulhatják, hogyan mossák meg a kezüket, és a szüleik utánzásával kefékezzék a fogaikat, de még mindig szükségük lesz segítségre zuhanyozás és öltözködés közben. Dr. Daniel Neuspiel, a Beth Israel Medical Center gyermekgyógyászati tanszékénél elmagyarázza, hogy a szülők szórakoztathatják a fürdőidőt játékokkal és játékokkal a fiatalabb gyerekek számára. Ezeket az intézkedéseket a gyerekek maguk végezhetik el, amikor elérik az iskolai korhatárt, ez arra ösztönzi őket, hogy zuhanyzanak és öltözzenek magukat.
figyelmeztetés
A rossz személyes higiénia számos módon károsíthatja a gyermek egészségét. A piszkos gyerekek hajlamosabbak a betegségekre, akár maguk a porok, akár a hideg és az influenza baktériumoktól vagy más fertőzésektől. A fogíny és üregek betegségeit a szájhigiénia elhanyagolása okozza, ami korai fogveszteséghez vezethet.