Tartalom
A lábak és lábak gyenge keringését, más néven perifériás érrendszeri betegséget, általában az artériás falak sűrűsödése és megszilárdulása okozza. Ez a merevség általában olyan betegségek, mint a cukorbetegség, az ülő életmód, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. A gyenge keringés leggyakoribb tünetei a borjú fájdalom, bizsergés és hideg lábak és a bőrszín változása.
kezelés
Az orvos vagy a vaszkuláris sebész számos módon kezelheti a rossz vérkeringést. Ha a beteg cukorbeteg, a glikémiás kontroll nagyon fontos, mivel a magas vércukorszint károsíthatja az idegeket, és korlátozhatja a keringést a lábakra és a lábakra. Az orvos gyógyszert is előírhat a vérrögök megelőzésére. Ezek a gyógyszerek könnyebbé teszik a véráramlást, és könnyebbé teszik a keringést a merev artériákon. Ha a szakember úgy dönt, hogy kezeli az artériák eltömődését, akkor az angioplasztikát felhasználhatja a nagyításhoz, vagy súlyos esetekben a test egy másik részének vénáját használhatja egy megkerüléshez.
Gondozás otthon
Az egyszerű életmódváltozások segíthetnek a lábak és lábak keringési problémáinak gyógyításában. A fizikai tevékenységek, például a gyaloglás vagy az úszás megkezdése segíthet a vérkeringésben és csökkentheti az artériák eltömődését. A kevesebb zsírt és több rostot tartalmazó diéta segíthet a vér vékonyodásában is, így könnyebben mozoghat a blokkolt artériákon. A stressz csökkentése és a dohányzás abbahagyása szintén kulcsfontosságú a vérkeringés csökkentéséhez, mivel a dohányzás felépíti a plakkok az artériákban, míg a stressz csak a szervek közötti vérkeringést korlátozza.
Vigyázzon a lábakra és lábra
Ezekkel a végtagokkal való megfelelő ellátás nagy lépést jelenthet a keringési problémák gyógyításában. A napi edzés, amely a hátán fekszik és a lábát emeli, segít a vérkeringést a lábain keresztül. Ezen túlmenően a forró víz mártás segíthet a tünetek enyhítésében. A csökkent mozgás megnehezíti a vágások és a vágások gyógyulását. Ezért különösen óvatosan kell eljárni, hogy ne okozzon traumát a lábaknak, ha a személynek keringési problémái vannak. Megfelelő cipőt kell viselni, és néhány súlyos esetben forduljon orvosához, hogy segítse a körmök vágását.