Tartalom
Az isiász olyan állapot, amelyben az ülőideg feszes vagy összenyomott, ami fájdalmat, gyengeséget és bizsergést okoz az egyik vagy mindkét lábán. Az ideg bizonyos károsodása érzet- és mozgásvesztést okozhat a lábakban. A túrázás növelheti e fájdalom kialakulásának kockázatát, de segíthet annak kezelésében is.
Tünetek
Az isiász először járás közben vehető észre. A tünetek járás közben is súlyosbodhatnak.
Okoz
Az isiász általában a gerinclemezek valamilyen károsodásából ered, például megcsúszott, elfajult korongok vagy daganatok. Okozhatja piriformis szindróma és kismedencei elváltozások is.
Diagnózis
Általában fizikai vizsgálatok, kórtörténet, röntgensugarak, CT-vizsgálatok és MRI diagnosztizálják.
Kezelés
Gyógyszerrel, fizikoterápiával és végső megoldásként műtéttel kezelik. Alacsony hatású gyakorlatokat, például úszást, kerékpározást vagy gyaloglást lehet előírni a kezelésére.
Megelőzés és megoldás
Az inaktivitás, például a hosszú ideig tartó ülés vagy fekvés, isiászot okozhat, ezért megelőzésére aktív és egészséges életmód ajánlott.
Kockázat
A sokat sétáló vagy sokat futó embereknek fokozott a rizikója az isiász kialakulásának a gerincre gyakorolt rendszeres nyomás miatt.