Tartalom
- irányok
- Az arckifejezések olvasása: A szemek
- Az arckifejezések olvasása: Az arc
- Az arckifejezések olvasása: érzelmek elrejtése
- tippek
- figyelmeztetés
Az arckifejezések olvasása fontos a társadalmi sikerhez. Ezeknek a tüneteknek az olvashatatlansága ismert hiányosság, amint azt az Asperger-szindrómás rendellenességben szenvedőknél is megfigyelték. A normális emberek számára azonban a különböző arckifejezések értelmezésének megtanulása és megértése segíthet meghatározni más emberek szükségleteit és elősegítheti az igazi kommunikációt.
irányok
-
Ismerje meg az arckifejezés különböző formáit. Kezdje az alapok alapjait: mit néz ki a harag, undor vagy meglepetés? Tegyük fel, hogy az arckifejezés alapja, hogy észrevesszük, hogy a beszélt szavak nem feltétlenül tükrözik a valódi belső érzelmeket.
-
Nézd meg az idegen filmeket, hogy felépítsd az arc olvasási készségeidet. Vizsgálja meg, hogyan reagálnak a szereplők a különböző tevékenységekre és helyzetekre. Ez a módja annak, hogy minden érzelmet láthassunk, mert - ha a film felirat nélkül - a nem verbális jelekre fog összpontosítani, nem pedig a párbeszédre.
-
Értsd meg az „A szemben lévő” elv elvét! Sok ember számára a szemek feltárják a szavak mögötti érzelmeket. Még akkor is, ha az ember dühös, és udvarias szavakkal elrejti, ráncolva - a szemekkel lefelé irányítva - más benyomást adhat. Ugyanez vonatkozik a szomorú ember mosolyára, aki megpróbálja elrejteni könnyeit a nyilvánosság előtt, de elfordul. Ismerje meg ezeket a nyomokat.
Az arckifejezések olvasása: A szemek
-
Elemezze az arckifejezéseket, amelyek a boldogság érzelmét jelentik - beleértve a széles nyílt tekintettel rendelkező embereket, akik közelebb kerülnek, spontán mosolyt mutatnak, vagy ellazítják a szemöldökét. A haj feldobása pozitív jel a nők számára. Hasonlóképpen, hogy egyenesen üljön, és őszinte mosollyal érje el - ez azt mutatja, hogy a személy fogékony, nem záródik be magára. Szembe kerülés nagyobb, és a kezek nyitva vannak.
-
Figyelmesen hallgassa meg a beszélt szavakat, de vizsgálja meg a testet általános és az arc nyelvén - mint például az összeszorított fogak, a piercing, a dühös szemek, vagy a szúrás és a becsapódó száj. Néhány embernek finom színe van, amelyek a stressz alatt rosszabbodnak.
-
Az arcoktól való félelem megkülönböztethető, még finom szinten is - a diákok kiszélesednek, az ember légzése mélyebb lesz, a száj szélesebb lesz, hogy levegőt kapjon, és a szemek sokkal többet fognak elmenni.
Az arckifejezések olvasása: Az arc
-
Légy tudatában annak, hogy az emberek sok reális érzését elrejti egy társadalmi diskurzus alatt, hogy megpróbálja megvédeni másokat a negatív érzelmektől abszolút csalódásig. A szavak gyakran nem felelnek meg az átadott érzelmeknek.
-
Keresse meg a túlságosan intenzív szemeket - a túlkompenzálás, a gyors villogás vagy az arcán elmosódott kis mosoly - különösen a gyerekek nem segíthetnek, de mosolyognak egy kicsit azon a gondolaton, hogy „elszöknek”. A hazugok szintén elkerülik a közvetlen szemkontaktust vagy a túlkompenzációt, ha a szemébe nézve biztosítják "őszinteségüket".
-
Ismerje meg, hogyan tükröződik a testbeszéd az arckifejezésekben. Sok testhelyzet többet mond, mint amiről beszél. Például, ha a karját átmegy a mellkasára - még mosolyogva, és szép szavakat mondva - jól ismert "őrzött" pozíció. Ekkor az ellenkező testhelyzet eldobja a lábait, és nyugodt helyzetbe esik.
Az arckifejezések olvasása: érzelmek elrejtése
tippek
- Számos online teszt létezik, ahol az arckifejezéseket gyakorolják (lásd a Források fejezetet).
figyelmeztetés
- Legyen óvatos, hogy ne merészkedjen túl keményen, amikor megpróbál olvasni valakinek az arckifejezéseket - talán nem tetszik a tiéd!
- Vigyázni kell a szociopatákra, akik sokkal jobban tudják, hogy elrejtik az igazi érzelmeket és manipulálják az arckifejezéseket. Gyakran ez a túlkompenzáció a szeretet (érzelem) hiányára utal.