Tartalom
- Hogyan lehet enyhíteni a szemüreggyulladás okozta nyomást a szem mögött
- 1. lépés
- 2. lépés
- 3. lépés
- 4. lépés
- 5. lépés
Ha valaha is lüktető fejfájást tapasztalt, és úgy tűnik, hogy a szemgolyója hamarosan ki fog pattanni a fejéből, akkor valószínűleg annak a jele, hogy súlyos orrmelléküreg-fertőzése van. A sinusitis az orrüregben lévő membránok gyulladása. Irritálhatják őket baktériumok, éghajlatváltozás vagy nátha. A szemüreg nyomásának enyhítése érdekében, amikor a sinusitist megtámadják, antibiotikumokkal és más gyógymódokkal kell "megnyugtatnia" a sinus gyulladását.
Hogyan lehet enyhíteni a szemüreggyulladás okozta nyomást a szem mögött
1. lépés
Az akupresszúra (sinusnyomás) egy olyan technika, amely azon az elképzelésen alapul, hogy a bőrön vannak olyan helyek, amelyek érzékenyek a bioelektromos impulzusokra. Ezeknek a pontoknak a nyomással történő stimulálása enyhítheti a fájdalmat és a feszültséget a fejben és a szem mögött. Az orrüregben felhalmozódott nyomás megszüntetése érdekében tegye a kezét az arc mindkét oldalára, a szemzug közötti területre és a szemöldök aljára, és ezeket a pontokat ismételten masszírozza a szemüregek enyhítésére. Ez csökkenti az Önt zavaró arcüreggyulladás okozta nyomást.
2. lépés
Vegyen be lucernatablettát, hogy kiszárítsa a membrán gyulladását, amely a szem mögött jelentkező nyomással jár. A lucerna olyan gyógynövény, amelyet évek óta használnak asztma és más egészségügyi problémák gyógyítására. Táplálékkiegészítőket forgalmazó gyógyszertárakban található. A termék tablettákban, zöld vagy száraz szálakban fogyasztható. Ha száraz szálakat választ, tegyen 30 grammot 600 ml vízbe, és forralja körülbelül 20 percig. Igyon naponta két pohár oldatot.
3. lépés
Masszázs. A jó arcmasszázs technika segíthet enyhíteni a szem mögötti nyomást. Keressen egy adott foltot közvetlenül az arccsont alatt, és végezzen olyan mozdulatokat, amelyek a kiválasztott foltot a pupilla szintjére emelik. Előretekintve nyomja meg a pontot és haladjon felfelé. Ismételje meg ezt a masszázst néhányszor a nap folyamán. Ezen felül hüvelykujjával kis nyomást gyakorolhat a homlokára, közvetlenül a szemöldök fölé, és ismételten masszírozhat. Ez segít enyhíteni a fej körüli fájdalmat, amely nyomást okoz a szem mögött.
4. lépés
Vásároljon párásítót, háztartási készüléket, amely növeli a levegő páratartalmát. A párásítók enyhítik a torlódásokat és a száraz orrüregeket. A levegő páratartalmának növelése enyhítheti a szinusznyomást okozó stresszt, pontosabban azt, hogy a szem mögött érzi magát. A párásítók nem drágák, és bármely készüléküzletben megtalálhatók.
5. lépés
Forduljon orvoshoz. Ha a szem mögötti fájdalom még vény nélkül kapható gyógyszerek szedése esetén sem javul, azonnal menjen orvoshoz. A súlyos arcüregnyomás károsíthatja látását és megakadályozhatja a vezetést.