Tartalom
A hólyaggörcs a szerv izmainak intenzív és hirtelen görcse. Ezek az izomgörcsök enyhén vagy rendkívül fájdalmasan jelentkezhetnek. Például egyes nők képtelenek megkülönböztetni őket a menstruációs görcsöktől, mások szerint viszont a szülési fájdalmakra emlékeztetnek. Nem számít, milyen intenzív, általában intenzív vizelési inger kíséri őket. Valójában a hólyaggörcs az inkontinencia egyik leggyakoribb oka. Kövesse az alábbi lépéseket a hólyaggörcsök tüneteinek enyhítésére.
Mit kell tenni
1. lépés
Beszéljen orvosával a hólyaggörcs tüneteiről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek egy másik állapot tünetei. Általános vizeletvizsgálat után a vizelet- és vérminták kiemelhetik azokat az egészségi állapotokat, amelyek súlyos kismedencei fájdalmat okoznak, beleértve a hólyaghurutot, a rákot és a hólyagcisztát.
2. lépés
Helyezze magát a fürdőszoba funkciójába. A hólyaggörcs inkontinenciát okozhat, de ez sokkal kevésbé valószínű, ha a hólyagja szinte üres. Ürítse ki 90 percenként és két óránként, amíg megkönnyebbül.
3. lépés
Erősítse a hólyag izmait. A Kegel és a kismedencei gyakorlatok egyaránt erősíthetik és erősíthetik a hólyag izmait. Ebben a régióban az erős izmok kevésbé hajlamosak a görcsökre. Vigyázzon azonban arra, hogy ne tegye őket rosszul, mivel súlyosbíthatja görcsét. A gyakorlatok helyes elvégzésével kapcsolatos információkért lásd az "Erőforrások" részt.
4. lépés
Beszéljen kezelőorvosával az Ön feltételeihez rendelkezésre álló gyógymódokról. A legtöbb esetben antikolinerg szereket írnak fel a hólyag stabilizálására. Vannak olyan antidepresszánsok is, amelyek javíthatják a görcsök tüneteit. Orvosa megbeszéli a legjobb lehetőségeket és az egyes mellékhatásokat.
5. lépés
Fontolja meg a botox injekciók beadását a hólyagizmokba. A Botox egy botulinum toxin, amely ideiglenesen megbénítja az izmokat. Leginkább kozmetikai célokra használják, de használható a hólyagizmok stabilizálására és a görcsök megelőzésére is.