Tartalom
A repülőgéppel történő utazás, a nagy magasságú vezetés, az úszás és a közös székrekedés miatt az eustachiai csövek blokkolódhatnak. Eltömődnek, mert a fül középső részén lévő nyomást nem lehet kiegyenlíteni. Ez kényelmetlenséget okoz, és a hangok nem világosak.
irányok
-
Vegyünk egy allergiás vagy dekongesztáns tablettát kb. Egy órával lefelé. Az orrspray is használható, de aztán abbahagyja a felhasználást, mivel ezek a túlterhelés következtében több torlódást okozhatnak.
-
Lenyelni száraz erővel. A nyelés megkezdi az Eustachian csöveket megnyitó izom működését. Jó ötlet ennek a technikának a gyakorlása, ha repülővel utazik, röviddel a felszállás és leszállás előtt.
-
Rágógumi. A magassági változások általában az Eustachian csövek bezárását okozzák. Készítsen és hordjon egy rágógumi csomagot. A rágási művelet megnyitja a törzset és enyhíti a nyomást.
-
Szívj egy menta golyót vagy egy kemény cukorkát. Hagyja, hogy a menta izzó lassan feloldódjon a szájban. Az ismételt lenyelés segíti a fülek feltörését.
-
Széles ásítás. Ne aludjon, ha nincs dekongesztáns. A fülek nem fognak automatikusan elindulni. Amikor felébredsz, úgy érzed, hogy a fejed egy nyomás alatt álló tűzhelyen belül volt. Az ásítás segíti a csövek nyújtását és megnyitását.
-
A füleket először az orrnyílások lezárásával nyomja meg. Tehát vegyél mély lélegzetet, és tartsa a levegőt, amikor becsukja a száját. Végül, az arcoddal és a torok izmaival erőteljesen nyomd meg a levegőt az orrod hátsó részébe. Ismételje meg ezt a folyamatot, ameddig csak szükséges, amíg a fül el nem éri vagy megkönnyebbül.
-
Forduljon orvoshoz, ha nincs nyomás. Ha mindezeket a lépéseket kipróbálja, és az Eustachian csövek még mindig el vannak zárva, az orvos egy kis metszést készíthet a füldugóban, hogy felemelje a fülét.