Hogyan lehet megelőzni a húgyúti betegségeket

Szerző: Lewis Jackson
A Teremtés Dátuma: 11 Lehet 2021
Frissítés Dátuma: 25 December 2024
Anonim
Hogyan lehet megelőzni a húgyúti betegségeket - Cikkek
Hogyan lehet megelőzni a húgyúti betegségeket - Cikkek

Tartalom

A húgyúti fertőzés olyan bakteriális fertőzés, amely a húgyutak bármely részét érinti. A fertőzést általában a vizeletben maradt baktériumok növekedése és szaporodása okozza. Ez a cikk megtanítja, hogyan lehet megelőzni ezeket a fertőzést.


irányok

Igyál sok vizet (Stockbyte / Valueline / Getty Images)
  1. Igyál áfonyalé. Ez erős antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek tisztíthatják a vesét és a húgyúti traktust. Ezek az antioxidánsok is képesek harcolni a húgyúti fertőzést okozó baktériumokkal. Ha Önnek kórtörténetében húgyúti fertőzése van, naponta két-négy 240 ml-es pohár áfonyalé kell inni, hogy megvédje a vese- és húgyutak egészségét.

  2. A közösülés után teljesen urinál. Néhány ember számára a szexuális közösség órákig tarthat. A közösülés utáni vizelet nagymértékben csökkenti a húgyúti fertőzést. Ha hosszabb ideig hagyja a vizeletet a húgyhólyagban, ez a baktériumok növekedéséhez vezethet, ami később húgyúti problémákhoz vezethet. A nemi közösülés után a vizeletet teljesen ki kell üríteni és a húgyhólyagot ki kell ürítenie, és ha túlműködő húgyhólyag-rendellenessége van, győződjön meg róla, hogy a gyógyszert két-három órával a közösülés előtt vegye be, így nem kell sürgősen használni a fürdőszobát a kapcsolat során.


  3. Gyakorolja a jó higiéniai szokásokat. A jó higiéniai szokások jelentősen csökkenthetik a fertőzést. A húgyúti fertőzések egyike azoknak a fertőzéseknek, amelyeket jó higiéniai szokásokkal lehet elkerülni. Ha nem veszi a napi fürdőket, akkor a teste veszélyes baktériumokat bocsát ki a test különböző külső területein, olyan közel a nemi szerveihez és a végbélnyíláshoz. Naponta egyszer vagy kétszer kell fürdeni, bármilyen antibakteriális szappant használva, amely csökkenti a szervezetben kialakuló baktériumok mennyiségét.

tippek

  • A húgyúti fertőzések és más betegségek és fertőzések megelőzhetők egyszerűen önmagunk gondozásával, ami magában foglalja a megfelelő döntéseket az egészségről, az étrendről és a személyes attitűdökről.