Tartalom
A Hydroxycitric a Garcinia cambogia növényből származó citromsav természetes formája. Ez a gyümölcs egy hagyományos gyógynövény és a délkelet-ázsiai konyha összetevője, amelyet ízesítő és tartósítószerként használnak. A közelmúltban a Garcinia növényből származó hidroxi-citromsavat a nyugati táplálékkiegészítőkben használják a zsírfelszívódás gátlására és az étvágy elnyomására.
Azonnali mellékhatások
A hidroxi-citromsavat tartalmazó táplálékkiegészítők klinikai vizsgálatai azt mutatják, hogy minimális azonnali mellékhatások jelentkeznek 1500 mg hidroxi-citromsav napi bevitelében, mint a placebót szedő betegeknél. A hidroxi-citromsav-kiegészítők azonban gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget, fejfájást és felső légúti problémákat okozhatnak, például köhögés vagy zihálás.
Akut bőr expozíció
A laboratóriumi állatokkal végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy hosszú távon a bőrön lévő nagy mennyiségű hidroxi-citromsav közvetlen expozíciója az érintett terület irritációját és sárgulását okozhatja. Ezeket a vizsgálatokat azonban olyan hidroxi-citromsav-koncentrációkkal végezték, amelyek az étrend-kiegészítőknél nagyobbak, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a vegyi anyag nem okozhat irritációt az egészséges emberek bőrén.
Szem expozíció
Bár nincs bizonyíték arra, hogy a hidroxi-citromsav lenyelése szemirritációt okoz, gyulladást és égő érzést okozhat, ha közvetlenül helyezzük el. A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a hidroxi-citromsav alkalmazása a szemben néhány hétig gyulladást és vörösséget okozhat, ha kezeletlen. Ugyanakkor nincs arra utaló jel, hogy az állandó károsodást okozott volna a szemnek.
A vércukorszintre gyakorolt hatás
Mivel a hidroxi-citromsav befolyásolja az emésztést, valamint a zsír és a cukor felszívódását, befolyásolhatja a vércukorszintet. A diabéteszes betegeknek konzultálnia kell orvosukkal, mielőtt bármilyen hidroxi-citromsavat tartalmazó étrend-kiegészítőt szednének, és gyakrabban kell ellenőrizniük a vércukorszintet is.