Tartalom
- Mi okozza a gyomorégést?
- Ivóvíz és gyomorégés
- Ajánlások az ivóvíz okozta gyomorégés kezelésére
- Forduljon orvoshoz
Annak ellenére, hogy a víz jó nekünk, elengedhetetlen a túléléshez és az egészséges életmódhoz, az igazság az, hogy a víz ivása savasságot vagy gyomorégést okozhat, különösen azoknál, akiknél valószínűleg ez van. Például a hiatal sérvben vagy a savas refluxban szenvedőknek nehézségeik vannak bármit enni vagy inni anélkül, hogy gyomorégés tünetei lennének. Néha ezek a tünetek súlyosak lehetnek, de vannak olyan módszerek, amelyek segítenek elkerülni őket, ha vizet isznak.
Mi okozza a gyomorégést?
A gyomorégést akkor okozzák, amikor a gyomorsav elszabadul és eljut a nyelőcsőbe. Ez akkor történik, amikor az alsó nyelőcső záróizom (SLE) nem úgy működik, ahogy kellene. Az SLE gátként működik a gyomor és a nyelőcső között. Kinyílik, hogy az étel átjuthasson a gyomorba, majd zárva kell maradnia, a savat ott tartva, ahova tartozik. Ha a gyomor kitágult (tele), a gyomor több savat termel az emésztéshez. Ha túl tele van, akkor az SLE-t kénytelen kinyitni, lehetővé téve a savas folyadéknak a nyelőcsőbe áramlását, ami gyomorégési fájdalmat okoz.
Ivóvíz és gyomorégés
Vannak okok, amelyek miatt a vízfogyasztás gyomorégést okozhat. Ha a gyomrodnak még mindig van étele egy előző étkezésből, az ivóvíz még jobban feltölti, így nyúlik és több savat termel. A víz összekeveredik a gyomorsavval, és olyan savas folyadékot hoz létre, amely a teljes gyomor miatt könnyen átjuthat a nyelőcsőbe, ha az SLE pillanatnyilag megnyílik. A második ok éhgyomorra történik. Nagy mennyiségű víz éhgyomorra történő fogyasztása ugyanúgy működik, mint az étellel teli gyomor. Nem tesz különbséget étel és ital között, és ha kezd eltelni, akkor több savat termel. Ugyanez a helyzet fordul elő nagy mennyiségű étel elfogyasztása esetén is. Az SLE-re nehezedő nyomás meg fogja nyitni, így a savas folyadéknak lehetősége nyílik a nyelőcsőbe jutni.
Ajánlások az ivóvíz okozta gyomorégés kezelésére
Annak érdekében, hogy megelőzze a gyomorégést a víz elfogyasztása előtt, vegyen be savkötőt. Ez segít a gyomorsavszint alacsony szinten tartásában és a gyomorégés megelőzésében, mielőtt elkezdené. Ne igyon egyszerre nagy mennyiségű vizet. Igyál kis kortyokat, a gyomrod kisebb mennyiségeket jobban kezel, anélkül, hogy túl sok savat termelne. Ne igyon vizet közvetlenül étkezés előtt, alatt vagy után. Igyon étkezés között, ha a gyomra üres. A hideg víz görcsöket okozhat a nyelőcsőben, ez pedig az SLE megnyílását okozza. Igyon vizet szobahőmérsékleten, vagy akár meleg vizet. Viseljen laza ruházatot, mivel a gyomra körüli szoros ruházat nyomást gyakorol rá, és a LES kinyílását okozza, amikor nem kellene. A vízivás csak tovább ront a helyzeten. Végül a fogyás nagyszerű módja a gyomorégés tüneteinek enyhítésére, amelyet ivóvíz vagy más okoz. Egészséges döntés mindenről.
Forduljon orvoshoz
Ha minden más kudarcot vall, és még mindig gyomorégés következményei vannak, amikor vizet iszik, beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy valami nagyobb dolog van folyamatban, amelyet ellenőrizni kell. A gyomorsav tartós behatása helyrehozhatatlan károsodást okozhat a nyelőcsőben, a torokban és a hangszálakon. Az orvosok legtöbbször gyógyszert írnak fel a tünetek enyhítésére, de néha műtét ajánlott a probléma helyrehozására.