Tartalom
A nyálka felhalmozódását a torokban és a tüdőben számos betegség okozhatja, például megfázás vagy allergia.A váladék felhalmozódása miatt folyamatosan köhöghet, fájdalmat érezhet a torkában és a mellkasában, és képtelen szabadon lélegezni. Szerencsére vannak olyan keverékek, amelyeket számos olyan összetevő felhasználásával inni lehet, amelyek elősegíthetik a váladék fellazulását és ezáltal a torkából, az orrból és a mellkasból való kilökését.
Cayenne
A Cayenne paprika népszerű fűszer, amely segíthet a torok váladékának kiürítésében és a légutak megtisztításában. Hogy ezzel a fűszerrel italt készítsen, forraljon fel egy csésze forró vizet, adjon hozzá fél teáskanálnyit, majd keverje össze és igyon. Ha nem tudja elviselni a fűszeres ízt, adjon cayenne borsot kedvenc teájához, vagy húshoz, csirkéhez vagy vegetáriánus húsleveshez.
édesem
A méz egy másik nyugtató gyógymód mind a torokfájás, mind a váladék túltermelése ellen. A cayenne-borshoz hasonlóan a méz is hozzáadható forró vízhez, majd lenyelhető. Keverheti forró vízben cayenne borssal is, hogy extra hatást adjon a váladék elleni küzdelemhez, vagy adjon hozzá egy teát. Használjon tiszta mézet, mivel több egészségügyi előnye van, mint a feldolgozott méz márkáknak. Keressen tiszta mézet a helyi élelmiszerboltban vagy egészséges élelmiszerboltban.
Gyömbér
A gyömbér egészséges gyökér, amely felhasználható a nyálka kezelésére. A gyömbér használatának további hatása az, hogy csökkentheti a torok gyulladását, enyhítheti a gyomorproblémákat, csökkentheti a köhögést és az izomfájdalmat, amelyek a váladékot kísérő tünetek lehetnek. Keverjen össze egy teáskanál porított gyömbért egy csésze forró vízben. Tegyen néhány darab gyömbérgyökeret a forrásban lévő vízbe 10 percre, vagy keverje össze mézzel és cayenne-borssal a hármas hatás érdekében, hogy leküzdje a váladékot.
Citrom
A citrom egy fűszeres gyógymód, amely segít megnyugtatni a torokfájást, miközben megszünteti a váladékot. Tegyen néhány szeletet egy csésze forró vízzel, és igyon vagy keverje össze az említett italok egyikével. A citrom használatakor kerülje a cukros vagy citromillatú gyümölcsleveket, inkább a friss gyümölcslevet. C-vitaminnal is rendelkezik, amely segíthet az immunrendszerben a megfázás elleni küzdelemben.