Hogyan készítsünk az arcbőrt kevesebb olaj előállítására?

Tartalom

irányok
Lépésről lépésre
figyelmeztetés
Amire szüksége van

A bőr olajossága akkor jelentkezik, amikor a faggyúmirigy túl sok olajat termel, ami fényes megjelenést és ragadós érzést kölcsönöz a bőrnek. A probléma okai közé tartozik az öröklés, a hormonszintek, a terhesség, a fogamzásgátló tabletták használata, a páratartalom és a meleg időjárás, valamint a használt kozmetikumok típusa. A jó hír az, hogy van mód arra, hogy az arc kevesebb olajat termeljen.

irányok

A maszkok és az exfoliants segítenek a bőr természetes olajosságának szabályozásában (Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Lépésről lépésre

Ne szüntesse meg az arcod bőrének irritációját. Ne mossa le naponta kétszer vagy háromszor. Használjon enyhe vagy fertőtlenítő szappant, mint a Dove vagy a Cetaphil. Ne használjon agresszív festéket. Csak alkoholmentes termékeket használjon. Tartsa távol a kezét az arctól.
Használjon agyag alapú termékeket az arcodon. Az agyag elnyeli az olajat és megtisztítja a pórusokat, ami segíthet az arcodnak kevesebb olaj előállításában. Próbálja ki olyan termékeket, mint a Dermologica Dermal Clay Cleanser, a L'Occitane arctisztítója vagy az Ulta méregtelenítő iszapmaszk.
B-komplex vitaminokban gazdag ételeket, például teljes kiőrlésű gabonát, babot, diót és szerves húst fogyasztanak, vagy naponta egy evőkanál sörélesztőt vegyünk. Por, pelyhek, folyékony vagy tabletta formájában kapható. Vegyük a tablettákat, vagy adjuk hozzá az élesztőt az élelmiszerhez vagy a narancsléhez.

Növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét a finomított cukor, az állati zsírok és a fűtött olajok elkerülésével. A vegetáriánus étrend hasznos lehet az olajos bőr számára.
Aludj jól. Nem lesz elég alvás, ami zsírosabbá teszi a bőrt.
Igyál sok vizet. Szeretné, hogy a bőrt hidratálja és a testét tisztítsa meg a méreganyagoktól. A rendszeres testmozgás segíti a szervezetet azok megszüntetésében is.
Próbálja meg a gyógynövényeket. A zsíros gyökér, a kamilla, a zab szalma és a kakukkfű a zsíros bőr kezelésére ajánlott. Minden teát is lehet venni.
Forduljon bőrgyógyászhoz. Előírhatja a gyógyszereket, vagy javasolhatja az életmód változásait, hogy csökkentsék az olajosságot, és segítenek kezelni az akne vagy a kapcsolódó feketefejek kezelését.