Tartalom
Egy egzisztenciális válság akkor fordul elő, amikor egy személy elkezdi megkérdőjelezni a célját az életben, és hogy az életnek is van-e jelentése. Az ember rájön, hogy az élete véget ér, és kíváncsi lesz arra, hogy egyszerűen eltűnik-e a létezésből anélkül, hogy hatással lenne a világra. Lehet még csoda, hogy valóban van-e „mennyei jutalom” azért, mert jó életet élt.
irányok
-
Számolja meg áldásait. A Földön sok helyen az emberek aggódnak attól, hogy hol jönnek a következő étkezések, legyen szó biztonságos helyről az alvásra vagy az ellenség elleni védelemre. Nincs luxusuk arra, hogy gondolkodjanak az életüket illetően, mert csak egy napot próbálnak túlélni.
Sokan csak egy napot próbálnak túlélni (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Tegyük fel, hogy sok ember, talán még a legtöbben is, az életük különböző időpontjaiban létező válságokat tapasztal. Senki élete mentes a traumatikus eseményektől vagy olyan változásoktól, amelyek megkérdőjelezik a céljukat, vagy az életnek bármilyen jelentősége van.
Senki élete mentes a traumás eseményektől vagy változásoktól (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)
-
Segítség. A terapeuta segíthet felfedezni, hogy mi okozza az egzisztenciális válságot, és feltárja a lehetséges megoldásokat. A terapeuták gyakorlatának jelentős része azok, akik egzisztenciális válságokat tapasztalnak.
Segítség (Creatas Images / Creatas / Getty Images)
-
Vegyük észre, hogy nincsenek válaszok a kérdéseire, vagy hogy nem lehet tudni őket. Talán minden, amit tehetsz, a legjobb, amit minden nap tudsz, csakúgy, mint mindenki más.
Talán minden, amit tehetsz, a legjobb, amit minden nap tudsz (Goodshoot RF / Goodshoot / Getty Images) -
Keresse meg saját jelentését. Ha nem tudod meghatározni, hogy a magasabb hatalom milyen értelme van az Ön számára - vagy megkérdőjelezi, hogy van-e még nagyobb hatalom - döntsd el magadnak, hogy milyen célod van, és dolgozzon annak teljesítéséhez. Keressen okot arra, hogy elkötelezze az idejét és a pénzét, az, ami megérinti a szívedet, és segít az embereknek.
Keresse meg saját jelentését (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
tippek
- Teresa anya, aki az életét az Indiában a legszegényebbeknek segítette, és aki megnyerte a Nobel-díjat, szintén küzdött az egzisztenciális válságokkal. Ne feledje, hogy jó társaságban vagy.
figyelmeztetés
- Sokan, amikor Victor Frankl az egzisztenciális ürességnek nevezte, azzal az első dologgal töltötte el, amit csak szerencsétlenebbnek találtak, mint valaha.