Tartalom
A gyógyulási folyamat és a bordatörés helyreállítása meglehetősen különleges.Mivel a bordák kinyílnak és összehúzódnak minden légzéssel, egy törött borda nem rögzíthető a gyors gyógyulásra. A törött bordák csak idővel és türelemmel gyógyulnak. A törött borda kezeléséhez kövesse néhány lépést.
irányok
-
Kapjon sok pihenést. A testnek gondoskodnia kell a gyógyulásról, és törött bordák esetében a pihenőhely kevesebb feszültséget okoz a bordákon. Kerülje a fizikai tevékenységeket, mint például a sportot, amely több feszültséget vagy sérülést okozhat a borda számára.
-
Aggódj a tüdő miatt. A mély légzés diszkomfortot okozhat, de a tüdőgyulladás megelőzése érdekében fontos a tüdő teljes feltöltése. Beszéljen kezelőorvosával a légzési gyakorlatokról, amikor egy törött bordából visszanyer.
-
Vegyünk fájdalom gyógyszert. Az orvos tanácsot adhat a helyes gyógyszerről, hogy a törött bordák kényelmetlen érzéséből adódó fájdalmat okozza. Hadd tudja, ha nem ellenőrzi a fájdalmat.
-
Kérdezze meg, hogyan feküdjön le. Ha a törött bordával együtt a hátsó zúzódás vagy a nyak sérülése nem következik be, az orvos javasolhatja, hogy a törött borda oldalán fekszik. Ez lehetővé teszi, hogy a sérült oldal könnyebben bővüljön mélyebb légzéssel
-
Egyél jól. A jó kiegyensúlyozott étrend segít a testnek gyógyulni.
-
Ellenőrizze a sérülés egyéb kezelését. Egyes orvosok mellrákot javasolnak, amely megvédi a mellet és a sérült bordát. Beszéljen orvosával a hőkezelésről, valamint a fűtött párnáról, hogy segítse a gyógyulást. Hideg terápia is ajánlott.
-
Légy türelmes. A bordák 3-6 hetet vehetnek igénybe, hogy teljesen gyógyuljanak.
figyelmeztetés
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha magas láz vagy köhögés lép fel, vagy ha a köhögést vér vagy vastag flegma kísérik. Azonnali gondoskodás, például sürgősségi látogatás, ha a fájdalom romlik; hányás, hányinger vagy hasi fájdalom; vagy légzési problémák.