Tartalom
A gyömbér belső és külső gyulladás kezelésére használható. Különböző módon lehet lenyelni, és a házi vakolat hatékonyan csökkenti az ízületi gyulladással és a sporttal kapcsolatos sérülésekkel járó fájdalmat.
irányok
-
Gyömbértermékek fogyasztása vagy fogyasztása csökkenti a gyulladást. Azt mondják, hogy ez a növény hatékony gyulladásgátló, még akkor is, ha kis mennyiségben használják. A gyömbér rendkívül népszerű számos etnikai ételben. Tabletták vagy kapszulák, például tea vagy italokhoz hozzáadott kivonat formájában lehet lenyelni. A gyökér is rágható, bár nagyon keserű.
-
Készíts egy házi gyömbérfoltot a por forró vízzel való keverésével. Ezek a két összetevő vegyes formában létrehoz egy pasztát. Fakanállal keverjük össze a port és a vizet egy üvegtálba, mivel a tartalmat fel kell melegíteni.
-
Adjon hozzá körülbelül 1/2 csésze nagyon forró vizet a tálba a vakolat melegítéséhez. Áztassa a ruhadarabot vagy az ágyneműt a tálba, és helyezze a tapaszt közvetlenül a gyulladt test területére, masszírozza azt minden érintett régióban.
-
Tájékoztassa orvosát a gyömbér használatából eredő mellékhatásokról. Néhány hatás, bár viszonylag ritka, az allergiák, viszkető, duzzadt száj- és torokterületek és szokatlan vérzés. A leggyakoribb mellékhatások általában a fejfájás, gyomorégés vagy emésztési zavar, hasmenés és hányinger, és általában nem szükséges orvoshoz fordulni.
-
Beszélje meg a gyömbér használatát gyulladásgátló szerként az orvosával. A cukorbetegek vagy az alacsony vércukorszint, a szívbetegség vagy bármely más, szívvel összefüggő állapotú beteg óvatosnak kell lennie a gyömbér használatakor. Ismerje meg orvosát, ha epehólyag problémái vannak, ha terhes vagy teherbe esett.
Amire szüksége van
- Gyömbér por
- Fakanállal
- Üvegtál
- Kis ruhadarab vagy ágynemű