Tartalom
Ha az anyád azt mondta: "Ne nyalogass, vagy a szemed ilyen lesz örökké!", Ne aggódj, nem fog megtörténni. Még ha nem is tudod csinálni most, egy kis gyakorlattal, úgy nézhetsz meg magadnak, mint egy profi.
irányok
-
Nézd meg az orrod hegyét. Ha ezt megteszed, elcsípsz. Emelje fel a fejét, hogy más emberek láthassák.
-
Fókuszáljon a szemed mozgatására, hogy még mindig tüsszentél. Figyeljen az orrára. Előfordulhat, hogy ezt nem tudja azonnal elvégezni, de a gyakorlatban odaér.
-
Használja a tollat vagy az ujját, ha nem tudja a szemét a fent leírt módon összpontosítani. Fókuszáljon egy tárgyra, majd hozza közel az orra csontjához, amíg el nem szaggatja.
-
Szerezd meg az érzését, hogy mi az, mintha kereszt-szemű lenne. Tehát a gyakorlatban a módszerek segítsége nélkül is így maradhat.
-
Kérdezd meg egy barátodat, vagy készítsd el a képedet, hogy lássuk, hogy helyesen csinál-e. A tükörbe nézés nem segít - a szemed csak a normálisra térnek vissza.
Mindkettő szemmel nyírni
-
Állj egy tükör előtt.
-
A hangsúly az arcod tükröződésére. A tükör használata a legjobb módja annak, hogy egyszerre csak egy szemmel tanítsd meg magadnak, ahogy látod, hogy jól csinálod, vagy sem.
-
Legyen óvatos mindkét szemével. Amíg itt vagy, két pontatlan képet fog látni magáról a tükörben.
-
Fókuszban az, hogy egy szemet nézz az arcodra, míg a másik foltok maradnak. Ehhez gyakorlatra és türelemre lehet szükség.
-
Csak egy szemmel simogasson, anélkül, hogy tükör használatával kapaszkodna, és a másik szobára fókuszál.
-
Próbálkozzon a másik szemével. Ha egyszerre szembe tudsz szúrni, akkor kreatív lehet. Csípje meg az orrát az ujjával, egyik szemével forduljon az egyik oldalra, majd a másikra. Húzza ki a lebenyét, hogy visszaállítsa őket. Egy pillanatra hajtsa végre a szemét, miközben megnézte a barátját, vagy kövesse az objektumot oldalról a másikra a szobán keresztül, így az egyik szemét a másikra fordítja.
Egyszerre csak egy szemre fújt
tippek
- Ne felejtse el pihenni a szemét, hogy elkerülje a fejfájást és a szédülést.
Amire szüksége van
- tükör