Hogyan adjunk egy csúszást

Szerző: Tamara Smith
A Teremtés Dátuma: 24 Január 2021
Frissítés Dátuma: 18 Lehet 2024
Anonim
Hogyan adjunk egy csúszást - Cikkek
Hogyan adjunk egy csúszást - Cikkek

Tartalom

Az önvédelmi helyzetekben a csúszás gyakran harci lépés. Az ellenfél egyensúlya megtörténik, és nem tehet semmit addig, amíg meg nem gyógyul, és lehetőséget ad egy pusztító csapásra. A harcosok szeretik a csúszást, mivel ez egy egyszerű lehetőség a pontok megszerzésére.


irányok

    Első bejárás

  1. Lásd a lehetőséget. A csúszás a legjobban működik, ha az ellenfelednek van egy lábuk, és a súlya részben rá van helyezve. Ne tévesszen meg egy álcázott macska, ahol az egyik láb előre van, de az ellenfeled teljes súlya a hátsó lábon van - ez egy csapda, amelynek célja, hogy közelebb kerüljön az első rúgás előtt .

  2. Menjen előre, az ellenfél hatótávolságán belül. Ezt könnyedén megteheti a mozgás közbeni lyukasztással, ami az ellenfél kényszerítését blokkolja.

  3. Tedd a lábad előre, közel az ellenfeled elejéhez. A hüvelykujjának szinte megérintenie kell az ellenfél sarkát. Ne hagyjon túl sok helyet a lábad és az ellenfél között, vagy észre fogja venni a csapást.


  4. Csúsztassa a lábát a másik térdének irányába egy ívmozgalomban, lenyűgözve az ellenfél lábát a boka csontja alatt, miközben a lábad még a földön van. Használd a lábadat, hogy felemelje az ellenfél lábát a földről.

  5. Alkalmazza a csapást. Az ellenfeled karjait megfordítja, hogy visszaszerezze az egyensúlyát, és ne essen le, és a fejét és a törzsét védetlenül hagyja.

    Hátsó sín

  1. Adja meg ellenfele védelmét. Ezt a legegyszerűbben egy fogástechnikával lehet elvégezni, amely az ellenfelét elég hosszú ideig rögzíti ahhoz, hogy előreléphessen, miközben a csípője érintkezik.

  2. Mozgassa a lábát az ellenfél hát lábának hátuljáig. A jobb lábnak kell lennie az ellenfél jobb lábának mögött (vagy fordítva), hogy kissé távol legyen az ellenfelétől, védve a testét. A saroknak érintkeznie kell az ellenfél sarkával.


  3. El kell fogadni a frontális testtartást. Ha nem emeli le a lábát a padlóról, csúsztassa hirtelen hátrafelé, amíg az elülső testtartás hátsó lábát képezi. Az ellenfél lábát felemelik a földről, és hatástalanítják.

  4. Vedd az ellenfeled a földre. Miután kiegyensúlyozott, meglazíthatja és eldobhatja. Vagy megmaradhat és lecsökkenti magát az ellenfél alatt, ha egy karos csavarkulcsot ad, miközben megüt egy csapást a fejre vagy a bordákra. Azt is eldöntheti, hogy egy kúszót alkalmaz, majd a testtartása az eredeti pozíciójától szögben van, lehetővé téve az ellenfél centrifugálását és eldobását.

tippek

  • Húzza vissza kissé, hogy segítsen leállítani egy nehezebb ellenfelet. Amint a csípője érintkezik, helyezze át a súlyt a hátsó lábra. Legyen óvatos, hogy ne használjon túl sok erőt, vagy az ellenfél lépést tesz az egyensúly helyreállítására, esetleg kiegyensúlyozatlanul.
  • Sok karate tanuló véletlenül megpróbálta elérni az ellenfél lábát a boka felett, amikor feltérképezik és meglepődnek, amikor nem tudnak. Ha felemeli a lábát a földről, hogy kúszik, akkor kénytelen lesz átadni a súlyát a hátsó lábra, ellopva valamilyen erőt az első lábáról. Ezen túlmenően „fel kell emelnie” a lábát, amely a kúszót adja, ami felfedi a mozgását az ellenfelednek.

figyelmeztetés

  • Az első feltérképezés csak pillanatnyi előnyt biztosít. Ha nem használja ezt a pillanatot bölcsen, akkor nagyon közel lesz az ellenfeledhez, hogy megvédje magát, ha ellentámadások történnek.
  • A legtöbb pont vitában a hátsó futómű jogellenes, mivel a nagy sérülési kockázat miatt.