Tartalom
A nátrium-hidrogén-karbonát számos felhasználási területet tartalmaz - tisztítószert, savkötőt, tűzoltó készüléket és egyebeket tartalmaz. A vízben lúgos nátrium-hidrogén-karbonát fogyasztása szintén érdekes egészségügyi előnyökkel jár. A savas testekben vírusok és betegségek, például influenza, megfázás, rák, sőt szívbetegségek is kialakulnak, de lúgos közegben nem képesek túlélni. A 2009-es "Journal of the American Society of Nephrology" 134, előrehaladott májbetegségben szenvedő beteg vizsgálatát tárta fel. A nátrium-hidrogén-karbonát napi fogyasztása után a betegség előrehaladása drámai módon lelassult, így a dialízis már nem volt szükséges.
1. lépés
A test pH-értékének növelése érdekében vegyen be 1/4 evőkanál szódabikarbónát, feloldva fél pohár éhgyomri vízben, egyszer reggel és ismét lefekvés előtt. A savasságot és lúgosságot pH-értékkel mérjük, amely 0 és 14 között mozog, a 7,0 pedig semleges; 7,0 feletti pH-érték lúgos, és ennél alacsonyabb savas. A nátrium-hidrogén-karbonát pH-ja a legmagasabb. 14. Egészítse testét egészségesé, ha a pH-t 7,1 és 7,5 között tartja.
2. lépés
Igyon vizet és szódabikarbónás oldatot, amint észlelni kezdi az influenza vagy megfázás tüneteit, például orrfolyást vagy tüsszentést, hogy elősegítse a vírusok elpusztítását. Tartsa lúgos testét, növelve a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztását az étrendben.
3. lépés
Ha sportoló vagy, fogyassz nátrium-hidrogén-karbonát-kiegészítőket vízzel a tejsav felhalmozódásának csökkentése és a sportteljesítmény javítása érdekében. Vegyünk 0,3 g nátrium-hidrogén-karbonátot minden testtömeg-kilogrammra, egy-két órával a testmozgás előtt, sok vizet inni.
4. lépés
Igyon egy pohár vizet egy fél citrom vagy lime levével naponta kétszer, ha nem tud szódabikarbónát és vizet venni. A citrom és a mész savas, de lúgos a szervezetben, és a nátrium-hidrogén-karbonát szintjéhez hasonlóan megnöveli a lúgosság szintjét.