Tartalom
Az Achilles-ín húzódik a lábad hátáról a sarokig. Megszakításuk gyakori a sportolók körében. A sérülés hirtelen és intenzív fájdalmat okozhat a boka- és lábrészben. Az ortopédus tanácsot és kezelést biztosít az Achilles-ínre.
tünetek
Az Achilles-ín szakadás tünetei közé tartozik a boka körüli súlyos fájdalom és duzzanat. Előfordulhat, hogy nem tudja megfelelően járni, mert nem tudja a lábát és lábát mozgatni. A sérülés általában a rekreációs sportok lejátszása vagy a lyukba való belépés után következik be.
Nem sebészeti kezelés
Az ortopéd sebész megrendelhet egy MRI-t, hogy erősítse meg a szakadt Achilles-ín diagnózisát. Azonnali immobilizáció szükséges a további károk elkerülése érdekében. A duzzanat csökkentésére hideg tömörítést lehet használni. A felszabadult fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen vagy a naproxen, csökkenthetik a fájdalmat. Nem-sebészeti kezelés ajánlott, ha az ín részlegesen megszakad; az ilyen kezelés magában foglalhatja olyan csomagtartó vagy gipsz viselését, amely lehetővé teszi, hogy az ín önmagában regenerálódjon. Ez a kezelés nagy kockázatot jelent az új szakadásra.
sebészet
Az ortopédus javasolhatja a műtétet, ha az ín teljesen felszakad. A sebész egy kis metszést hajt végre a láb hátulján. Eszközöket helyez a bemetszésbe az ín javításához és összegyűjtéséhez. A nyakkendőt, a melltartót vagy a gyalogtalpat 6-8 hétig használják, hogy az ínszövetek megfelelően gyógyuljanak.
rehabilitáció
A rehabilitáció akkor szükséges, ha sebészeti beavatkozásra van szükség. Az ortopédus fizikai terápiát javasol gyakorlatokkal, hogy lassan erősítse az Achilles-ínt. A rehabilitáció fontos szerepet játszik az ín megfelelő használatának helyreállításában, és a normál aktivitás hat hónapon belül kell történnie.
megelőzés
Az ortopédja tanácsot ad arról, hogyan lehet csökkenteni az új törés esélyeit. A tanácsadás magában foglalhatja az ín gyengéd nyújtását bármilyen fizikai tevékenység előtt, egészséges súly fenntartása, megfelelő cipők viselése és pihenés, ha fájdalmat érez az edzés során. Önnek alternatív tevékenységeket kell végeznie, mint például úszás vagy gyaloglás a versenyek között. Az izmok és az inak gondozása megakadályozza vagy csökkenti a súlyos sérüléseket.