Hogyan lehet ellenállni a szexért

Tartalom

• irányok
• tippek

A szexnek kellemes és intim pillanatnak kell lennie a partnerek között, de néha számos tényező hozzájárulhat az ellenállási problémákkal küzdő emberhez. Gyakran ezek a problémák könnyen rögzíthetők kis erőfeszítéssel. Számos lehetőség van arra, hogy egy férfi megfontolja, ha hosszabb ideig akar a hálószobában tartani.

irányok

A férfiak természetes módszereket próbálhatnak ki a tartósság javítására (Szexi kínálat fájdalommentes a Fotolia.com-tól)

1. Maradj formában. Amint azt az "Aktív férfiaknál fokozott szexuális viselkedés" című jelentésben közölték, a férfiak, akik naponta átlagosan 60 percet, legalább heti három napot gyakorolnak, növelik a szexuális állóképességet, csökkentik az erekciós zavar kockázatát, és növelik az orgazmus százalékos arányát kielégítő.

2. Maszturbál. Csökkentse az ejakuláció azonnali működését a szex során, enyhítve a kezdeti nyomást. Egy ember, aki gyakran maszturbál, tudni fogja, hogy képes-e több időt tölteni a partnere számára.

   
   

3. Legyen könnyű. Ne rohanj bele a szexbe, és ne fordítsd a figyelmet a "fő eseményre". Lassan menj, élvezd az időt a partnereddel, és ne értsd el a nyomást.

4. Próbálj ki valami mást. Ha egy adott pozíció gyorsabban süllyed, talál egy új pozíciót, amely csökkenti az érzékenységet.

5. Használjon óvszert. Jól ismert tény, hogy az óvszerek kevésbé érzékenyek az emberekre. Gondoskodjunk róla, hogy óvszert használjunk alacsonyabb érzékenységre, még akkor is, ha megbízható kapcsolatban áll és partnere fogamzásgátló módszereket használ.

6. Légy pozitív.A nemi szexuális élmények erekciós zavarokhoz vezethetnek, ha szexuálisan gondolkodnak rájuk. Távolítson el minden negatív élményt a fejről, csak a partnerére összpontosítson, és élvezze a pillanatot. A stressz a férfi állóképességet is érintő probléma. Hagyja a munkát és a személyes problémákat a szobán kívül.

   
   

7. Egészséges táplálkozás. A rossz táplálkozás a rezisztencia csökkenéséhez és a libidó csökkenéséhez vezethet.

8. Beszéljen orvosával. Ha a módszerek és a természetes jogorvoslatok nem segítenek, fontolja meg a probléma megvitatását orvosával. A probléma fizikai vagy mentális egészséggel kapcsolatos.

tippek

• Nyugi! Sokan ellenállási problémákkal küzdenek egyszerűen azért, mert nagyon aggódnak. Pihenjen és szórakozz.