Hogyan kösse össze a cipőjét, mint a profik?

Szerző: Joan Hall
A Teremtés Dátuma: 25 Január 2021
Frissítés Dátuma: 24 November 2024
Anonim
Hogyan kösse össze a cipőjét, mint a profik? - Egészség
Hogyan kösse össze a cipőjét, mint a profik? - Egészség

Tartalom

A profi játékosok két dologra gondolnak, amikor megkötik a csizmájukat: a kényelem és a támogatás. A nagyon kényelmes cipő kívánnivalót hagyhat a támasztékban. Másrészt a túl határozottak kényelmetlenül érezhetik magukat. A cél a csipkék megkötése, hogy azok szilárdak és kényelmesek legyenek, hogy egyikük se hagyjon kedvet. Ily módon a játékos a legjobbat tudja kijátszani, és még mindig megvédi a lábát és a bokáját.

1. lépés

Helyezze az első cipő hegyét a cipő végén lévő első két lyukba. Húzza mindkét végén, amíg szimmetrikusan meg nem oszlik. Vegyük a jobb oldalt és keresztezzük a második lyukat (a csomagtartó bal oldalán). Forduljon balra és menjen át a második lyukig (a jobb oldalon).

2. lépés

Tedd a lábad a csomagtartóba. A nadrág megkötése segít meghatározni a szükséges kényelem és támogatás szintjét.


3. lépés

Folytassa a csipkék végeinek keresztezését a szemközti oldalon lévő lyukban. Addig tegye ezt, amíg a cipőfűző nem lesz az egész csomagtartón.

4. lépés

Húzza meg a csipkék mindkét végét, hogy íjat kössön, ha szükséges.

5. lépés

Készítsen kettős csomót a csomagtartó megkötésére. Mindig tegye ezt annak biztosítására, hogy szilárd maradjon edzés vagy játék közben.

6. lépés

Ismételje meg az 1. és 6. lépést a második indítással.