Tartalom
Egy párkányra csúszsz, és belevágsz egy buborék lyukba és habba, és csak egy új víz turbulenciájába kell dobni, amikor szétválaszolsz a zuhatagokon. A kajakozás olyan kihívást jelentő sport, amely élénkíti az elmét, a testet és a lelket. Azonban nem lehet egyszerűen csak a kajakba ugrani, anélkül, hogy megfelelően öltözködne, és készen állna a folyóra.
irányok
-
Fedje le a mellkasát, hogy megvédje. A gyapot helyett szintetikus anyagot használjon. Kezdjük úgy, hogy belülről kifelé rétegeket készítünk nylonból készült gyorsan száradó fehérneművel. Viseljen termikus pólót és más szigetelést, hogy lefedje a karját és a mellkasát. A külső rétegnek száraz kabátnak és nadrágnak kell lennie, amelynek vízállónak kell lennie, és lehetővé kell tennie a bőr lélegzését. Nagyon hideg folyókon adjunk hozzá egy másik szigetelő réteget.
-
Védje a fejét. Hideg vízben neoprén kapucnivalot kell viselni. Meg kell állnia az állát, különben elveszíti a merítés alatt. Érdekes vásárolni olyan füleket, amelyek füllel vannak ellátva. Mindig viseljen sisakot. Számos típus közül választhatsz, közülük néhány a napvédővel. A legtöbb zuhatagot úgy alakították ki, hogy kisebb hatással legyen a vízesésekre.
-
Tartsa a lábát védettnek és kényelmesnek. Szükséged lesz olyan cipőre, amely nem húzódik a folyó vízbe. Meleg vizekben használjon valamit, ami elvezet, és izzadsággal használható. A szilárd vízcipő vagy a szandál nagyszerű. Hideg időben, fontolja meg a térdhosszú mukluks és a szintetikus zokni használatát.
-
Használja a kajak mentőmellényét. Használjon olyanat, amely kényelmes és nem ügyes vagy terjedelmes, hogy hajoljon vissza a hajóra. Szellőztetett párnával és nagy nyílásokkal kell rendelkeznie a karokban az evezős mozgások végrehajtásához.
-
Öltözz, mintha nedves lenne. Ne feledje, hogy teljesen elmerülhet. Viseljen szoros, feszes mentőmellényt. Vigye a síp és a navigációs fényt a mellény zsebébe.
-
Válasszon ruhát a vízálló bőröndben. Töltsön forró italt és magas kalóriatartalmú snacket a hipotermia elkerülése érdekében.