Tartalom
Sokan valószínűleg a gyász, halál, kapcsolat vagy betegség következtében gyászolnak. Bár normális, hogy valami tragikusan szenved, néhány ember egészségtelen módon csinálja. Ha egy családtag gyászol, de nem egészséges módon bátorítja őt, hogy kérjen tanácsot.
Gyász hiányzik
Aki elmegy a hiányzó gyászon, elnyomja a szomorúság érzéseit. Ahelyett, hogy fájdalmat fejezne ki a könnyek által, az egyén megtartja az érzelmeit. Ezek az emberek elnyomják érzelmeiket, mert úgy vélik, hogy a fájdalom túl erős lesz. Ez elviselhetetlen stresszt okoz az ember életében.
Tartós bánat
A hosszan tartó gyászban élő emberek nem tudnak élni az életükkel, még akkor is, ha a veszteség legalább egy évvel korábban volt. A gyász érzéseit intenzívebbé teszik, nem pedig felemésztik. Általában nem kaptak lehetőséget arra, hogy elmondják, mit akartak a meghalt személy számára.
Késő gyász
Az emberek a késői gyászban nem foglalkoztak ezzel a veszteséges pillanattal. Depressziós vagy dühös érzés helyett folytatták napi munkájukat. Aztán valamikor a jövőben hirtelen szenvednek. Sue E. Meiner, a "Gerontologic Nursing" és a nővér társszerzője szerint ez a hirtelen gyász "kismértékű veszteség, későbbi vagy más bánatot kiváltó esemény miatt".
Rosszabb fájdalom
Aki súlyosbítja a gyászokat, csak érzelmeket érezhet. Mivel a normális gyászfolyamat sokféle érzetet ölel fel, csak az egyik bemutatása nem egészséges. A Medi Erőforrás honlapja szerint ezek az emberek nem érzik magukat kényelmesen, hogy megosszák érzéseiket másokkal, vagy akár valami olyasmit is, amit szeretne beszélni az elhunytal.