Mi az a boka?

Szerző: Lewis Jackson
A Teremtés Dátuma: 5 Lehet 2021
Frissítés Dátuma: 20 November 2024
Anonim
Mit jelez a lábdagadás? – M1 Ma délután 2019-07-30
Videó: Mit jelez a lábdagadás? – M1 Ma délután 2019-07-30

Tartalom

A boka általában magában foglalja az ültetvényt, és a boka és a térd között egy negyedről félig terjed. Általában a gyenge vagy sérült boka stabilitásának növelésére használják fel a helyreállítási időszakban, lehetővé téve a felhasználó számára, hogy tevékenységeket - vagy több tevékenységet végezzen - korábban, mint amennyit ilyen típusú berendezés nélkül lehetne.


Boka támogatás (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Közös mozgás

A legtöbb bokát úgy tervezték, hogy korlátozzák a boka oldalirányú (oldalirányú) mozgását, akár merev konstrukció, akár erős rugók révén, ami lehetővé teszi a bokaízület teljes vagy korlátozott hajlítását és kiterjesztését.

felfüggesztési

Ritka esetekben a bokákat a testtömeg támogatására lehet használni, de teljesen merevek, így a bokát semmilyen irányban nem lehet mozgatni.

összenyomás

A golyók és a nadrágtartók kategóriájába tartoznak a kompressziós harisnyák is, amelyek segítenek csökkenteni a sérült Achilles-ín körül.


Meleg és hideg

Az ankletek forró és hideg betétekkel is rendelkezhetnek, amelyek a gyulladás csökkentése vagy a keringés növelése érdekében lehűthetők vagy melegíthetők.

alternatívák

A mágnesek használata az ízületi fájdalom kezelésének népszerű, ha nem tudományosan bizonyított módja. Néhány bélyegző magában foglalja a mágneseket vagy a mágneses csomagolásokat, hogy azok megfeleljenek a mágneses terápiához.