Tartalom
Köhögés és orrfolyás gyakran fordul elő egyszerre, és az egyik tünet gyakran a másik oka. Amikor a nyálka elkezd csöpögni a szinuszoktól a torokig, mi van az úgynevezett utáni orrcsepp. Ez irritálhatja a torok bélését, ami köhögéshez vezethet. Mindkét tünetre orvosolható, és néha elegendő az orrüreg kezelésére, hogy a köhögés is megálljon.
Állítsa le az okot
A Mayo Clinic szerint az orrüreg kezelésére antihisztaminokat és dekongesztánsokat kell alkalmazni. Az orrcseppek és az allergiás tünetek standard kezelése a kétféle gyógyszer kombinációja. Az antihisztaminok nyugtató minőségűek, amelyek a köhögéssel is véget érnek. Ha a kibocsátás oka bakteriális fertőzés, kapjon receptet az antibiotikumokra.
Bizonyos esetekben az orrfolyást gasztroesophagealis reflux betegség (GERD) okozhatja, ha a gyomor tartalma a torokig terjed, és éjszaka, amikor a személy alszik. Másnap reggel az orrcsontok a nyálkahártyát a torokba ürítik, ami több köhögést és irritációt okoz.
Az ENTNet.org honlapja szerint, amikor lefekszel, tizenöt és húsz centiméter között kell felemelnie a fejét, és meg kell próbálnia nem enni vagy inni semmit a lefekvés előtti három vagy négy órában.
Természetes orvoslás
Az orrüreg elleni küzdelem hatékony módszere az, hogy az összes nyálkát eltávolítsuk, és a szinuszokat száraz sóoldattal és egy orr-öntözőedényrel vagy egy orrcseppentővel szárítsuk.
Készítsünk oldatot kb. 230 ml forró vízzel és egy jeges teáskanál jód nélkül. Keverje hozzá a só feloldásához. Ha öntözőedényed van, töltsd fel a sós vízoldattal. Kapcsolja be a fejét az egyik oldalra, és tegye az állát. Helyezze az öntözőedényed csöpögését a felső orrlyukba, és kezdje el a folyadékot. Javasoljuk, hogy lélegezze be a száját ahelyett, hogy lélegzetet tartana, és hagyja, hogy az oldat áthaladjon a szinuszokon és az alsó orrlyukon keresztül. Ismételje meg a folyamatot a másik oldalon, hogy jól öntsön. Ha nincs nazális öntözőcsője, akkor a vizet az orrlyukakba cseppentő vagy orr-fecskendő segítségével helyezze.
Tartsa a finom nyálkát
Miközben megvárja, hogy a gyógyszer hatásos legyen és az orrüregés és a köhögés enyhüljön, meg kell próbálnia megtartani a nyálkát. A vastagabb nyálka eltömítheti a torkát, ami nagyobb irritációt és köhögéses epizódokat okoz.
Igyál sok vizet, hogy biztosítsuk, hogy a kisülések a lehető legvékonyabbak és folyékonyabbak legyenek. Bár nem állíthatja meg a köhögést, az orr fújása csak azért, hogy tisztán tartsa, nem fogja folyamatosan a köhögést és a vastag nyálkát kiüríteni.
Emellett a jó hidratáció mindig előnyös a szervezet számára.