Tartalom
A vastagbél tisztítására szolgáló kereskedelmi termékek népszerű módja a bélelzáródás enyhítésére, de drágák, és károsíthatják a gyomor-bél traktust. Ráadásul a gyógynövénytisztítókban található számos összetevő megtalálható a szupermarketekben.
Gyógyteát
A gyógynövényes teák ivása természetesen segít a bél ürítésében, mivel enyhe hashajtóként működik, és megölik a vastagbélben lévő káros baktériumokat. Ez a tea recept a bél tisztításához gyömbér és bazsalikom, olyan összetevők, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot és serkentik a perisztaltikát. Ez a testet a toxinok eltávolítására okozza.
Gyömbér tea recept mentával: Forraljon fel egy csésze vizet. Miközben a víz forral, két darab gyömbért szedjen össze, és két evőkanál friss gyömbért reszelt. Tegyünk forró vízbe. Egy perc múlva adjunk hozzá öt egész friss bazsalikom és három menta levelek. Csökkentse a hőt és hagyja öt percig hagyni. Öntsük a teát egy pohárba, és hagyjuk kihűlni.
zselé
Ez a recept nagyszerű azok számára, akik nem szeretik a teát, vagy akik dialízis alatt állnak, és korlátozniuk kell a folyadékbevitelét. Az alma almabor ecet és a receptben található szilva segít kiszabadítani a széklet anyagát és enyhíti a székrekedést.
Szilva zselés recept:
Összetevők: 20 érett szilva; 7 evőkanál méz; 500 ml vizet; 1 teáskanál almaborecet; 1 teáskanál tamarind zselét.
Útmutatás: A szilvákat leöblítjük és egy nagy edénybe helyezzük, hét darab csomóval és vízzel együtt. Forraljuk meg mindent, fedetlen, egy órán keresztül. Alkalmanként keverjük össze, és szükség esetén adjunk hozzá több vizet. Távolítsa el a csomókat és csökkentse a hőt. 20 percig forraljuk fel alacsony hőmérsékleten. Távolítsa el a serpenyőt a hőtől és hagyja kihűlni. Ezután adjuk hozzá a mézet, az alma almabor ecetet és a tamarind zselét. Tegye a cukorkát egy üvegedénybe, és zárja be jól. Egyél egy evőkanál minden reggel üres gyomorban. Várjon 30 percet reggeli elfogyasztása előtt.
beöntés
Lépj be egy beöntéssel. Ezt a receptet kamilla, gyógynövénytartalmú olajok, pro-azulének nevezik. Megnyugtatják és megmossák a vastagbélt, míg a behelyezett és megtartott folyadék megtisztítja a csapdába eső ürüléket és toxint.
Kamilla beöntés recept: Forraljon egy liter szűrt vizet. Tegyünk hat teáscsésze kamillát (bármilyen márka) egy tálba, amely elég nagy ahhoz, hogy legalább két liter vizet tartson. Öntsük a forró vizet a teafilmekre. Hagyja őket áztatni tíz percig. Távolítsa el őket és adjon hozzá hideg vizet, amíg a vízbe helyezett hőmérő eléri a 39 Celsius fokos hőmérsékletet. Tegye a folyadékot beöntő táskába, és ürítse be a vastagbélbe. Ha lehetséges, a folyadék max. 15 percig tartsa a tisztítást.
ital
Serkenti a beleket egy cayenne-bors itallal, amely enyhíti a székrekedést, és segít a méreganyagok és a széklet rendszeres eltávolításában.
Cayenne-bors ital-recept: Keverjük össze a teáskanál cayenne-borsot egy csésze szűrt vízben. Inni.