Tartalom
A vérnyomás az egyik alapvető létfontosságú jel, amelyet a személy általános egészségi állapotának meghatározására használnak. A magas vérnyomás számos súlyos egészségügyi problémához vezethet, és számos szervet károsíthat a szervezetben. Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérnyomását. Ha túl magas, szükség lehet gyógyszerekre vagy egyéb kezelésekre.
A vérnyomás alapjai
A vérnyomás az a erő, amellyel a vér áramlik a test artériáiban, ahogy azt a szív pumpálja. Kétféle vérnyomás olvasható: szisztolés nyomás és diasztolés nyomás. A szisztolés nyomás a nyomás, amikor a szív verés közben van. A diasztolés nyomás a szívritmusok között a test artériájában fellépő nyomás.
A vérnyomás olvasása
Vannak modern digitális eszközök, amelyek elolvashatják a vérnyomást. Megvásárolhatja azt, hogy otthon maradjon, hogy szabályozza azt rendszeresen. Vagy forduljon orvosához, és kérje meg, hogy ellenőrizze a vérnyomását, vagy ha egy helyi gyógyszertárba megy. Fontos, hogy tartsuk szem előtt a vérnyomást, és ha magas lesz, előfordulhat, hogy el kell kezdenie a kezelést.
Normál vérnyomás
A vérnyomás normálisnak tekinthető, ha a szisztolés nyomás kisebb, mint 120, és a diasztolés nyomás kisebb, mint 80. Más szóval, a 110/65 értékű vérnyomás normál nyomást jelez. Bármi, ami 120/80 alatt van, normálisnak tekinthető, de ha ezek közül bármelyik meghaladja ezt a pontot, a vérnyomás magasnak tekinthető.
Magas vérnyomás
A magas vérnyomás első szakasza, amikor a szisztolés nyomás 140 és 159 között van, és / vagy a diasztolés nyomás 90 és 99 közé esik. Más szóval a 145/95 értéket magas vérnyomásnak tekintjük.
A magas vérnyomás második szakaszát veszélyes fázisnak tekintik. Ebben az esetben a szisztolés nyomás meghaladja a 160 ütést, és / vagy a diasztolés nyomás meghaladja a 100-at. A 170/105 értékét például a magas vérnyomás második szakaszának tekinthetjük, és veszélyes vérnyomás-szintnek minősítjük.
A magas vérnyomás kockázatai
A magas vérnyomás számos súlyos egészségügyi kockázatot jelent. Ez szívelégtelenséget, stroke-ot, koszorúér-betegséget, veseelégtelenséget és sok más problémát okozhat. Gyakran nincs jele a magas vérnyomásnak, ezért a rendszeres ellenőrzések rendkívül fontosak. A magas vérnyomás károsíthatja a szívet, a veséket, az ereket, az artériákat és a test számos más részét.