Tartalom
Lehet, hogy van valami igazság az elképzelésben, hogy valaki átjut a gyomorban. A két fogásos vacsora romantikus és szórakoztatóvá teszi az esti órákat, de előzetes tervezést igényel. Kerülje az edényeket, amelyek túl bonyolultak, vagy túl sokáig tartanak ahhoz, hogy elkészítsék. Tervezzen egy egyszerű, gyors és ízletes menüt.
quesadillas
A Quesadillák ugyanolyan könnyen készíthetők, mint egy forró keverék, és testre szabhatóak az egyedi ízek és preferenciák, valamint a kamra tartalma. Ezek lehetnek vegetáriánus vagy vegán jellegűek, érdekes és feltaláló töltelékekkel, mint például édesburgonyával és gombával, vagy hagyományos összetevőkkel, mint például paprika, bab, sajt vagy csirke.
Egy egyszerű és ízletes vacsorára melegítsük az iparosodott tortillákat egy serpenyőben, és töltsük fel a töltelékeket, mint a bab, apróra vágott hagyma, reszelt sajt vagy előfőzött csirke. Hajtsa össze a tortillákat, és főzzön, amíg teljesen fel nem melegszik.
Grillezett filé zöldségekkel
Az elegáns étkezés steak ételekkel garantáltan lehet valakit lenyűgözni, és előkészítésük meglepően egyszerű. Fedjük le a filét vajjal, és szórjuk meg a sót és a borsot. A tűzhelyen 10 perc elegendő egy puha és lédús főételhez. A lágyabb marhahús a filé mignon, de más egyszerűbb és olcsóbb vágások, mint például a kebab vagy a steak steak is működnek. Ha tetszik, elkészítheti azt grillre vagy lemezre.
Töltse ki az étkezést egy kis olívaolajjal, sóval és borssal, vagy a kedvenc borskeverékével összekeverve. A még könnyebb előkészítés érdekében tegyen egy zsák fagyasztott zöldséget a mikrohullámú sütőbe.
Keleti stílusú mártások
Ezek a pácolt ételek gyorsan melegen főznek, és két ember számára könnyen elkészíthetők. Próbálja ki a sertéshús sült kínai káposztával, szójaszósz, fűszeres padlizsán, csirke és brokkoli. Egy egyszerűbb opcióhoz a mindennapi összetevőket, például paprikát, sárgarépát és hagymát apríthatjuk, vagy vásárolhatunk egy zsákot fagyasztott vegyes zöldségből, amely mini-kukoricát, diót és gombát tartalmaz. A friss vagy fagyasztott zöldségek gyorsan főznek a tűzhelyen, valamint a hús vagy a tofu. Adja hozzá a szójaszószot és egy csipetnyi piros paprika pelyhét a szezonban. Ha meg akarjuk sűríteni a mártást, adjunk hozzá egy teáskanál vagy két kukoricakeményítőt.
Kezdje meg a rizs főzését, és készítse elő a rántott összetevőket, miközben a rizs szakácsok. Az étkezést kevesebb, mint fél óra alatt készítheti el.
