Tartalom
Sokan szenvednek száraz orrjáratokat több okból is. Ismeretes, hogy a rhinitis, a Sjögren-szindróma és a magas vérnyomás megszárad. A száraz orrmembránok másik oka lehet a meleg és nedves környezet, a menopauza vagy az antihisztaminok alkalmazása. Bármi legyen is az oka, többféle módszer áll rendelkezésre e állapot kezelésére.
Aktuális jogorvoslatok
A száraz orrjáratok közös otthoni jogorvoslata egy vattapálcát használ, hogy vékony vazelinréteget alkalmazzon az orr belső bélésére. Ez a módszer gyorsan csökkenti a száraz orrát, de az eljárást nem szabad gyakran vagy hosszabb ideig megismételni. Ha a vazelint több hónapig használják, a szekréciók a tüdőbe juthatnak és felhalmozódnak. Ez a lipoid pneumonia néven ismert állapothoz vezethet. Ha orrfoltként vazelint használ, győződjön meg róla, hogy megvásárolja a vízben oldódó terméket, és feküdjön le több órán keresztül.
Megpróbálhatja a sóoldat-alapú orrspray-ket is az orrjáratok öntözésére és nedvesség biztosítására. Ezeket is mérsékelten kell használni. Az orr nyálkahártyája finom egyensúlyt biztosít, hogy megvédje a testet a fertőző betegségekkel szemben, így az orrjáratok kezelésénél finom megközelítést alkalmaz.
További tippek és jogorvoslatok
Lehet, hogy az Ön irodájában és szobájában párásítót használ, hogy a levegőbe és az orrjáratokba nedvességet adjon. Ha nincs ilyen, vagy nem szeretne nedvesítőt vásárolni, akkor egy vízforralóval fazékot készíthet, és éjszaka aludni megy az ágy mellé.
Próbáljon több folyadékot, például vizet és gyümölcsleveket inni. A magas víztartalmú gyümölcsök étkezése segít a testszövetek hidratálásában is.
Kerülje az alkoholfogyasztást, a sót és a koffeint, mivel mindezek az anyagok a nyálkahártyák szárazságát okozhatják.
A szív- és érrendszeri edzés nagyszerű módja a nedvességbevitel növelésének. Különösen előnyös, ha a gyakorlatokat a szabadban végezzük, mivel ez lehetővé teszi az orrmembránok nagyobb hidratálását.
Ha az orrszárazság az antihisztamin gyógyszerek mellékhatásainak következménye, beszéljen a szülésznőjével, hogy csökkentse vagy akár leállítja.
Ha az orrszárazsága menopauza miatt fennáll, ez valószínűleg a kollagén termelésének csökkenését okozhatja a szervezetben. Orvosa jó javaslatokat tehet a kollagén biztonságos kiegészítésére.