Tartalom
A fejbőr vérkeringése rendkívül fontos a hajnövekedés szempontjából. A fejbőr megfelelő vérellátása nélkül a szőrtüszők nem kapnak elegendő táplálékot. Meg tudod csinálni néhány masszázst, és helyileg alkalmazhatsz gyógyszert a fejbőr vérkeringésének növelésére és a haj táplálkozásának és egészségének ösztönzésére.
irányok
-
Merítse az ujjait édes mandula olajába vagy meleg jojoba-ba, és az ujjak hegyével öt percig masszírozza a fejbőrt. Az olaj segít enyhíteni a fejbőrt a masszázs során, és megakadályozza a haj húzását. Az ujjheggyel nyomást gyakoroljon a fejbőrre, és készítsen kis körkörös mozdulatokat. Kezdje a homlokát, közel a hajszálvonalhoz, és lassan kövesse a hátát, elérve a nyak nyakát. Ne használja a körmöket, mert megsebezhetik a fejbőrt.
-
Add hozzá a C-vitamint bioflavonoidokkal a napi étrendhez. A C-vitamin elősegíti a keringést a kapilláris falak és vénák erősítésével. A bioflavonoidok javítják a C-vitamin felszívódási képességét.
-
Naponta fél órányi aerob tevékenységet végezzen. Futás, úszás és kerékpározás kardiovaszkuláris gyakorlatok, amelyek javítják a vérkeringést.
-
Keverjünk össze két teáskanál cayenne-borsot két evőkanál extra szűz olívaolajjal. Masszírozza a fejbőrt ezzel a keverékkel, majd mossa le a hajat samponnal, hogy eltávolítsa a keveréket. A cayenne-borsban lévő kapszaicin stimulálja a vérkeringést. A cayenne-bors kezelése után mosson kezet, és védje meg a szemét, mert sok irritációt okozhat.
-
Dörzsölje az aloe vera gélt a fejbőrön. Húsz perc múlva mossa le samponnal. Az aloe vera gél az aloe vera növényből származik, amelyről ismert, hogy javítja a vérkeringést.
Amire szüksége van
- Édes mandulaolaj vagy jojobaolaj
- C-vitamin bioflavonoidokkal
- Cayenne bors
- Extra szűz olívaolaj
- sampon
- Aloe vera gél