Tartalom
A húgyutak szövődményei számos problémát okozhatnak, és az egyik leggyakoribb a húgyhólyag nyomásérzése. Kicsit kellemetlen érzést okozhat, és a személyiséget folyamatosan használni kívánja. Néhány különböző módszer használata megkönnyítheti ezt az érzést.
irányok
-
Csökkentse a folyadékbevitelt. A túl sok folyadék fogyasztása növelheti a húgyhólyag nyomását.
-
Tartsa meg a napi bevitelt és jegyezze meg, hogy mennyi ideig vett egy bizonyos folyadékot, és mikor kezdte érezni a nyomást a húgyhólyagban. Néhány hét elteltével olvassa el újra a jegyzeteit, és nézze meg, hogy milyen típusú ital okozta a legnagyobb nyomásérzetet.
-
Használja a WC-t öt-tíz percnyi itatás után. A nyomás fokozódása előtti vizelés segíthet enyhíteni az érzést.
-
Menjen a fürdőszobába a tervezett időközönként a nap folyamán. Ez azt jelenti, hogy félóránként használjuk, így csökkentve a húgyhólyagra nehezedő nyomásérzetet.
-
A fogyás segíthet enyhíteni a húgyhólyagra gyakorolt nyomást. Az extra súly nagyobb nyomást okozhat.
Otthoni jogorvoslatok
-
Beszéljen orvosával, és hozzon létre képzési programot a hólyagra. Tippeket adhat arra, hogy hogyan kell továbbképezni, és hogyan kell hatékonyan vizelni, hogy csökkentsék az érzésérzetet.
-
Beszéljétek meg vele, hogy mely vényköteles gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a nyomás gyakoriságát vagy mennyiségét.
-
Csinálj egy önkatéterezést. Ha az Ön által érzett nyomás nem enyhül más módszerrel, orvosa javasolhatja, hogy katétert használjon a hólyag kiürítéséhez. Különösen hasznos azok számára, akik nem érzik a nyomáscsökkentést a vizelés során.
Orvosi beavatkozások
tippek
- A húgyhólyag edzésprogram indításakor hasznos lehet a vizelet inkontinencia párnák használata a balesetek megelőzése érdekében.
- Ha naplót tart, rögzítse, hogy mi van és nem működik. Tehát amikor megkeresi az orvosát, megvitathatja az eddig megtett lépéseket.
figyelmeztetés
- Minden új kezelési vagy egészségügyi eljárás megkezdése előtt mindig forduljon orvoshoz.
Amire szüksége van
- napi
- abszorbensek