Tartalom
Nehéz lehet olyan helyzetet kezelni, ahol valaki jéget ad. Azok a személyek, akik ezt a kezelést alkalmazzák, a lehető legrövidebb válaszokat adják a kérdésekre, és a legrosszabb esetekben nem adnak választ. Úgy dönthetnek, hogy elhagyják a környezetet szó nélkül. Annyira fájdalmas és frusztráló, ahogy ez a viselkedés lehet, van mód arra, hogy reagáljon rá, ami ismét megnyithatja a kommunikációs sorokat.
irányok
-
Vegyük az időt. Az emberek nem mindig csendesek, mint a barátok vagy a szerelmesek megbüntetésének módja. Néha az embereknek, akik jégt adnak, időre van szükségük arra, hogy gondolataikat és érzéseiket egyedül szervezzék meg, mielőtt megpróbálják megosztani őket másokkal.
-
Használd azt, amit Dr. David Burns „többszörös választási empátiának” nevez (lásd Referenciák). Olyan indítékokat kínálunk, amelyek szerintetek szeretteid csendje mögött lehetnek. Például: "Vajon a vacsorán keresztüli hívások zavartak?" vagy, amint azt Burns javasolja: "Talán nem voltam jó hallgató ... szomorú vagyok, hogy rájöttem, hogy valószínűleg ezt tette hozzád." Burns szerint a nem vádló módon történő próbálkozás általában beszélgetéshez vezet. A csendes egyének megkönnyebbülnek, hogy rájönjenek, hogy a sértő személy bűntudatot vállal. Ezért a csendes személy jobban hajlandó megoldani a problémákat.
-
Figyelj. Amikor a szeretett ember kezd nyitni, legyen óvatos, hogy ne szakítsa meg, ami új csendes időszakhoz vezethet. Ehelyett várjon, amíg megmondja, mit akar, majd összefoglalja mindent a szavaival, hogy megmutassa, hogy hallgat és elkötelezett a problémák megoldására.
tippek
- Ne tegyél megtorlást azzal, hogy jéget adsz a személynek, aki ezt tette hozzád. Ez teljesen bezárja a kommunikációs vonalakat. Feszültséget fog okozni a háznak is, amit mások érezhetnek. Annak ellenére, hogy nehéz lehet, őszinte erőfeszítéseket tesz, hogy kommunikáljon azokkal, akik jéget adnak neked.