Tartalom
A mellkasi fájdalmat fertőzések, betegség vagy szorongás okozhatja, de egyszerű hasi probléma is lehet, például gáz, különösen, ha a fájdalmat a mellkas bal oldalán érezzük. Mivel évente több mint egymillióan szenvednek szívrohamban, és csaknem fele halálos, a mellkasi fájdalmat gondosan fel kell mérni az American National Heart Lung and Blood Institute szerint. Bár nem komolyak, a gázok kényelmetlenek. A legtöbb ember naponta legfeljebb 2 liter gázt termel, és akár önként, akár önkéntelenül, böfögés vagy felfúvódás útján, naponta több mint 10 alkalommal szünteti meg őket.
Gáztünetek
1. lépés
Értékelje a gyomor-bélrendszeri tüneteket, és vegye észre, hol van a kényelmetlenség, függetlenül attól, hogy a fájdalom új vagy visszatérő-e. A hasi fájdalom lehet akut és nagyon intenzív. Előfordulhat, hogy böfögni vagy gázokat engedni.
2. lépés
Írd le, mit ettél a közelmúltban, és próbáld elkerülni a gázt okozó ételek fogyasztását. Ha laktóz-intoleráns és tejtermékekkel teli ételt fogyasztott, étkezés után 30 perctől két óráig hasi kellemetlenségeket tapasztalhat. Szénsavas italok, tészta, burgonya, kukorica, bab, káposzta, brokkoli és alma gázt okoznak az emésztési folyamatban.
3. lépés
Határozza meg, hogy van-e egyéb fizikai tünete, az időtartamra is figyelemmel, ha pozitív. A légszomj, az izzadás és a kar vagy az állkapocs fájdalma általában nem társul gázokkal. A láz és a hányás valami komolyabbra utalhat, mint csak rossz gyomor vagy vírus.
Szívroham tünetei
1. lépés
Olvassa el családja kórtörténetét a szívproblémák felkutatásához. Ha közvetlen rokonai vannak ilyen betegségekkel, szóljon más hozzátartozóinak. Sok haláleset 60 perccel a tünetek megjelenése után következik be.
2. lépés
Gondoljon arra, hogy az Ön élete okozza-e a szívproblémákat. A szívroham esélye megnő, ha túlsúlyos, ülő, cukorbeteg, koleszterinszintje vagy magas vérnyomása van, vagy dohányzik. A kockázat az életkor előrehaladtával is nő - 45 a férfiaknál és 55 a nőknél.
3. lépés
Ismerje a szívroham fizikai tüneteit. A mellkas megfeszítésének vagy szorításának olyan nyomása és érzése, amely néhány percnél tovább fennáll és a karokba sugárzik, különösen a bal, a váll vagy az állkapocs, szívrohamra utalhat. Hívja a 911-et, ha szédül, légszomja, hideg verejték vagy hányinger jelentkezik.