Tartalom
A pattogatott kukorica széles körben elfogyasztott snack a moziban a kontinensen, valamint otthon, munka közben vagy utazás közben. A forró levegő pattogatott kukorica és a mikrohullámú pattogatott kukorica a táplálkozási tápláléknak felel meg, mivel kielégítik az éhséget és alacsony kalóriatartalmú snack. Bár mindkét típus egészséges, mindegyiknek előnye és hátránya van.
történelem
Az utcai árusok olyan helyeken telepedtek le, ahol 1890-től a nagy depresszió idejére gyűltek össze tömegek. A depresszió után a pattogatott kukoricát az egyik kevés megfizethető luxusnak tartották. A gáz- vagy gőzzsebek használata gyakori volt. A legtöbb ember ma naponta élvezi ezt az ételt, mivel hordozható, kevés kalória van és finom.
jellem
A pattogatott kukorica kukorica minden gabona apró csepp vizet tartalmaz. Mikrohullámú sütőben, olajjal vagy meleg levegővel melegítve a víz addig terjeszkedik, amíg a gabona kinyílik, és ez egy puha, ízletes fehér rész.
tények
Az 1970-es években népszerűvé vált a forró levegővel fújó gépekkel pattogatott pattogatott kukorica, míg a popcorn egyedülálló csomagokban és a mikrohullámú sütőben való elindítása csak a nyolcvanas években kezdődött. A Hot Popcorn Poppers honlapja szerint egy csésze popcorn a forró levegőn 31 kalóriát tartalmaz, míg az olajverziók, mint például a mikrohullámú sütő és a tűzhely, 55 kalóriát tartalmaznak.
megfontolások
Bár a forró levegő pattogatott kukorica kevesebb kalóriát eredményez, a gépek általában olyan tálcát tartalmaznak, amelyben az olajat meg lehet olvadni. Vannak, akik úgy vélik, hogy az ilyen típusú készítmények szárazon és ízlés nélkül hagyják el a pattogatott kukoricát, így magas kalóriatartalmú ízekkel fedik le, ami végül az étrend céljával végződik. A mikrohullámú pattogatott kukorica gyors és kényelmes, bár sok bab nem ugrik. Továbbá, ha nem figyel a csomagolásra az előkészítés során, a szemek gyorsan éghetnek, és több órán át kellemetlen szagot hagyhatnak.
figyelmeztetések
A pattogatott kukorica a teljes kiőrlésű gabona és a rostos rágcsálnivaló. Ha a személy nem fogyaszt túl sok rostot az egész étkezés során, akkor a túl sok pattogatott kukorica fogyasztása egyidejűleg gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséghez vezethet. Ez az élelmiszer kevés kalóriát tartalmaz, kevés cukrot tartalmaz, és zsírmentes, de csak akkor, ha sok íz, például vaj vagy édes öntet nem kerül hozzáadásra.