Tartalom
A "vénás" rúgás, más néven trivela, egy nagyon hatékony és hatékony módszer egy futball-labda rúgására. A kanyar egy nagyon kiszámíthatatlan mozgás, ami a lövés alacsony pontosságához vezet. Azonban a kapusok nehezebb követni és megvédeni egy olyan rúgást, amely a golyóra gyakorolt hatás miatt „elkapja a vénát”.
irányok
-
Helyezze magát a rúgás közvetlenül a labda mögé. A labda előtti rúgás az oldali rúgás helyett nagyobb rúgást eredményez.
-
Fuss a labdára, és helyezze a támasztólábat körülbelül 20 hüvelykre a labda oldaláról és oldaláról. Ha a 20 centiméteres távolság túl közel vagy túl messze van ahhoz, hogy kényelmesen lehessen rúgni, állítsa be a pozícióját.
-
Rúgd a labdát olyan keményen, amennyit csak tudsz, hogy a lábad a talajra a lehető legnagyobb merőleges szögre mutat. A cél az, hogy rúgja a labdát a csomagtartó cipőfűzőjével.
-
A labdával való érintkezés után folytassa a rúgó láb mozgását egyenes vonalban. Ez a mozgás minimálisra csökkenti a golyó forgását, ami még kiszámíthatatlanabb hatásokat eredményez.
-
A mozgatás befejezéséhez ugorjon a támasztólábra. Fall a támaszkodva a láb, hogy rúgta a labdát, hogy befejezze a mozgást. A teljes forgatás biztosítja, hogy a test egyenes vonalban mozogjon, így hatékonyabbá teszi a futófelületet.
tippek
- Mozgás közben tartsa a rúgó láb térdét a golyóval. Ez segít a lábadnak, hogy hosszabb ideig leereszkedjen és növelje a lövés hatását.
figyelmeztetés
- Ne próbáld meg a "vénába" rúgni egy játékhelyzetben anélkül, hogy korábban gyakorolnánk. A rúgás nagyon kiszámíthatatlan, és könnyen kikerülhet a mezőből, ha nem képzett.