Hogyan hozhat létre saját harcművészetet

Szerző: William Ramirez
A Teremtés Dátuma: 19 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 15 November 2024
Anonim
Hogyan hozhat létre saját harcművészetet - Élet
Hogyan hozhat létre saját harcművészetet - Élet

Tartalom

A harcművészetek a karate technikák és más küzdelmek széles skáláját ölelik fel. Ezen bevett stílusok alapelemein alapulva, és hozzáadva az érintéseit és trükkjeit, létrehozhat egy olyan harcművészeti stílust, amely nemcsak kiemeli az erősségeit, hanem segít más harcosok kiképzésében is.

1. lépés

Kutassa meg a harcművészetek különböző stílusait és technikáit, például a taekwondót, a birkózást, az ökölvívást, a kempót, a jiu-jitsut, a jeet kune-t és másokat, amelyek hasznosak lehetnek saját stílusának megalkotásában. Nézzen filmeket harci jelenetekkel, és olvasson könyveket a könyvtárból, folyóiratokból és internetes oldalakról a különböző harci stílusokról

2. lépés

Legyen jártas a harcművészet egy vagy több stílusában. Válasszon egy tetsző stílust, és vegyen részt egy oktatóval. Ennek eléréséhez nem feltétlenül szükséges évek; természetes tehetséggel és hozzáértéssel gyorsan haladhat előre.


3. lépés

Látogassa meg azokat az embereket, akik jártasak a különféle harcművészeti technikákban. Beszéljen a különböző stílusú mesterekkel. Egyes szakértők szeretik megosztani tudásukat, nemcsak a fizikai szempontok, hanem a mentális edzés és mentalitás terén is, amelyek a harcművészetek sikeréhez szükségesek.

4. lépés

Fejlessze ki a jó verbális kommunikációt. A harcművészetekben kulcsfontosságú, hogy hatékonyan terjessze ötleteit másokkal oly módon, hogy maximalizálja az edzés előnyeit.

5. lépés

Döntse el, miről szól az új harcművészete, eldönti, hogy önvédelmet vagy verseny technikákat akar-e tanítani, vagy egyszerűen csak egy új technikát tanít az önfejlesztésre. Minden lehetőség.

6. lépés

Készítsen vázlatot a harcművészetek azon elemeiről, amelyeket a legfontosabbnak tart, hogy tanítsa diákjait. Szereljen be annyi különböző stílusú összetevőt, amennyit csak szeretne, javítva azokat, hogy illeszkedjenek a személyes stílusához.


7. lépés

Hozzon létre egy kézikönyvet. Készítsen képzési programot a diákok megtanítására és kinyomtatására. Ne korlátozódjon a kézikönyvre. Használja iránymutatásként. Tanítványai akkor lesznek sikeresebbek, ha testre szabják az utasításokat egymás tulajdonságainak megfelelően.