Tartalom
A kioldó ujj akkor fordul elő, amikor egy ujj vagy hüvelykujj hajlított helyzetbe mozog. Súlyos esetekben ebben a helyzetben blokkolható. A probléma akkor jelentkezik, amikor az érintett ujj ínhüvelye beszűkül. Egy személy nagyobb valószínűséggel vált ki kiváltó ujjat, ha ismétlődő feladatokat hajt végre, amelyek magukban foglalják a megragadást, vagy ha bizonyos egészségügyi állapotai vannak, például cukorbetegség vagy rheumatoid arthritis. Kezelheti ezt az állapotot műtét nélkül, de bizonyos esetekben ez lehet az egyetlen lehetőség. A kezelések a súlyosságtól függenek, és orvosa megfelelő megközelítést javasolhat.
1. lépés
Pihenjen az ujjával négy-hat hétig. Nem kerülheti el teljesen a keze használatát, de módosíthatja szokásos rutinját, elkerülve az ismétlődő mozdulatokat, amelyek megragadást igényelnek, hogy elkerüljék az érintett ujj túlzott használatát. Orvosa tanácsot adhat Önnek a körülményei alapján megfelelő és nem megfelelő tevékenységekben.
2. lépés
Fontolja meg az ujja rögzítését. Ennek ki kell igazítania, és segít javítani az ízületeket és az inakat. Azt is megakadályozza, hogy alvás közben meghajlítsa az ujját.
3. lépés
Végezzen ujjgyakorlatokat. Orvosa konkrét gyakorlatokat mutat be, amelyek elősegítik a gyógyulást. Tegye őket az utasítás szerint, ne súlyosbítsa a sérülést
4. lépés
Kerülje a legalább három-négy hétig rezgő gépek ismételt megfogását vagy hosszantartó használatát igénylő tevékenységeket.
5. lépés
Finoman masszírozza az ujját a fájdalom enyhítésére.
6. lépés
Használjon nem szteroid gyulladáscsökkentőket (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket), például Motrin, Advil vagy Aleve az ínhüvely fájdalmának és gyulladásának kezelésére.
7. lépés
Beszéljen orvosával a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről, ha az otthoni kezelések nem nyújtanak kellő hatást. Gyulladáscsökkentő gyógyszereket adhat be, amelyek gyorsan hatnak a fájdalomra és a gyulladásra. Ez a kezelés nem olyan hatékony, ha bizonyos betegségei vannak, például ízületi gyulladás vagy cukorbetegség.
8. lépés
Beszéljen orvosával olyan eljárásokról, amelyek képesek kezelni a ravaszt. A ravaszt kiváltó ujj perkután elengedése magában foglalja a tű használatát az ujj kioldásához, és a leghatékonyabb a gyűrűs, középső és mutatóujjak számára.Ha más kezelésekkel nem javul, szükség lehet az ín műtéti javítására.