Tartalom
A "nehéz fej" egyfajta feszültséges fejfájás. Sokan úgy írják le, hogy a koponya körül szoros szalag van. A nehéz fej mérsékelt vagy elszigetelt eseteit viszonylag egyszerű megoldani vény nélkül kapható gyógyszerekkel és egészséges munkamódszerekkel. A súlyos vagy folyamatos esetek azonban aggodalomra adnak okot, különösen, ha szorongásos tünetekkel társulnak.
Okoz
A szorongás a legnehezebb oka a nehéz fej érzésének megismétlődésének, de egész nap a számítógép monitorját nézve megfázás, az orrmelléküreggel járó állapot és a túlzott ivás okozhat hasonló tüneteket. Egyéb gyakori okok a pánikrohamok, a depresszió és a migrén. Ritka esetekben az agy rendellenességei szorító érzést és nehézséget okozhatnak a fejben. Számos tényező járulhat hozzá a folyamatos szorongáshoz, beleértve a stresszt, a munkahelyi nyomást, a munkahely elvesztését, az iskolaváltást, a családtag halálát, a traumát, a bántalmazást, a nehéz kapcsolatot, a válást és a függőséget okozó szerektől való megvonást.
Tünetek
A nehéz fejet a fej feszültsége vagy feszessége jellemzi. Egyéb tünetek, ha vannak ilyenek, felhasználhatók az alapbetegség diagnosztizálására. A szorongás tünetei, amelyek a probléma gyakori okai, verejtékezés, hányinger, hasmenés, izomfeszültség, szédülés, álmatlanság, ingerlékenység, nyugtalanság, mellkasi fájdalom, szívdobogás, remegés, könnyen félő érzés és folyamatos aggódás.
Bonyodalmak
Ha a szorongást nem kezelik, az nemcsak súlyos fejet okoz, hanem súlyosbíthatja és zavarhatja mindennapi életét, beleértve az iskolát, a munkát, a társas tevékenységeket és a kapcsolatokat. A legrosszabb esetekben a kezeletlen szorongás férfiaknál merevedési zavarokhoz, magas vérnyomáshoz és a vér lipidjeinek (zsírok) emelkedéséhez, szívrohamokhoz, stroke-hoz és autoimmun betegségekhez vezethet.
Kezelés
A nehéz fej gyógyításának legjobb módja az alapbetegség kezelése. Orvosa neurológushoz irányíthatja Önt, aki megvizsgálhatja Önt agyi rendellenességek és migrén miatt. Ha nem találnak fizikai betegséget, a szorongásos rendellenességekre szakosodott pszichiáter vagy pszichológus megállapíthatja, hogy szenved-e ilyesmiben. Ezeket a rendellenességeket gyógyszerekkel és terápiával lehet hatékonyan kezelni.
Megelőzés
Segítség kérése egészségügyi szakembertől a szorongás korai szakaszában vagy az életében változásokat okozó nagyobb események után segíthet megelőzni a szövődményeket. A traumás tapasztalatok, a stressz vagy a kimerültség kezelésének késése súlyos fej és szorongásos rendellenességek kialakulásához vezet. A kockázati tényezők és a szorongás okainak megértése segíthet elkerülni ezeket a problémákat a jövőben.