Tartalom
- bevezetés
- Küzdelem az influenza ellen
- fiatalít
- Megakadályozza a hányingert
- Erősíti az immunrendszert
- Küzdelem a rák ellen
- Hidratálja
- Változtassa meg az étkezési szokásait
- Védi a szívet
- Növeli a termékenységet
bevezetés
Ha gondolkodik a gyömbéres tea hozzáadására az étrendhez, tudd, hogy ez egy nagyszerű ötlet. Nemcsak a testét képes hidratálni, hanem azt is lehetővé teszi, hogy élvezze az öreg gyökér minden előnyét. Számos tea- és márkagyártó áll rendelkezésre, így a választás során fontos, hogy megbízható termelési módszerrel szerezzen egyet a piacon elismert termelőtől.
Küzdelem az influenza ellen
Ha köhögés és influenza vagy hideg tünetek mutatkoznak, semmi sem jobb, mint a mézes gyömbér tea. A gyömbér segít feloldani a nyálkahártyát, lehetővé téve a jobb légzést. A méz meg fogja kenni a torkot, és mivel antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segít a baktériumok eltávolításában a légutakból. Az íze édes és kellemes a szájban.
fiatalít
Mindannyian keressük, hogyan küzdjünk a sejtjeinket érintő szabad gyökök hatásával. Ez jó lehetőség, mivel a gyömbér és a méz kiváló szövetségesek, mivel mindkettő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Elkészítheti a teát, és hagyja kihűlni, hogy nyáron is bevegye, anélkül, hogy megfosztaná magától az előnyeit.
Megakadályozza a hányingert
Kevesen tudják, hogy a gyömbér természetesen mozgássérülést okoz. Ha úgy érzi, hogy bizonyos élelmiszerek vagy helyzetek gyakori hányingert okoznak, ne habozzon magával vinni néhány teafiltert a gyors megkönnyebbülés érdekében. Ha terhes, mielőtt bármilyen új terméket adna az étrendhez, elengedhetetlen, hogy mindig konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem befolyásolja a terhességet.
Erősíti az immunrendszert
Ha olyan betegségekben szenved, amelyek támadják az immunrendszert, mint például a Hassimotto pajzsmirigy-gyulladása, vagy észreveszik, hogy gyakran betegszenek, kezdjünk gyömbéres teát inni mézzel. Képes növelni a fehérvérsejtek termelését a vérben, természetesen növelve az immunrendszerét.
Küzdelem a rák ellen
A tanulmányok kimutatták, hogy a mézes gyömbér tea segíthet a rák elleni küzdelemben. Úgy tűnik, hogy mindkettő antioxidánsok megakadályozzák a rákos sejtek kialakulását. Ezért nem rossz ötlet itatni, ha egészséges vagy, hogy elkerülje a testsejtek esetleges károsodását és javítsa életminőségét.
Hidratálja
Számos módja van annak, hogy a mézzel gyömbéres tea hidratálható és elfogyasztható legyen. Míg más italok, mint például a kávé vagy a koffeinált teák, kiszárítják a testét, ez a tea, mint más gyógynövényteák, hidratálja Önt. Minél jobban hidratálja a testét, annál egészségesebb lesz érezni magát - és az első szempont a bőrön láthatóvá válik.
Változtassa meg az étkezési szokásait
A mézes gyömbéres tea elősegíti a jó emésztést, megakadályozza a duzzanatot és megakadályozza a gyulladást és a gyomor problémáit. A jó gyakorlat az, hogy az étrendet az egészséges ételekhez igazítsa, minden étkezés után, vagy még jobb, ha ebéd vagy vacsora közben iszik italt, ahogy több ázsiai országban is.
Védi a szívet
A napi futás gyakran nem teszi lehetővé számunkra, hogy megfelelően étkezzünk, és végül egészségtelen, de praktikus ételeket fogyasztunk. Ez azonban magas árat fizet, mivel sokan magas koleszterinszintet szenvednek. Ha Ön részese ennek a statisztikának, akkor ajánlott a teát inni, mivel csökkenti a rossz koleszterin felszívódását, mind a máj, mind a vér által.
Növeli a termékenységet
Az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyömbér tea segít a hím termékenységben, mivel a bevitele képes növelni a spermiumok termelését. Függetlenül attól, hogy végzett-e valamilyen termékenységi kezelést, a teát a napi rutinjában is jó választás lehet a fitnesz javítására. Ne feledje: ha lehetséges, válassza ki a természetes!