Tartalom
A hallgatók általában elég idősek ahhoz, hogy tudják az önuralomról és megértsék, hogy a dührohamok nem fogják elérni a kívánt eredményt. Minél fiatalabb a gyermek, annál nehezebb lesz az önuralma és a megfelelő viselkedése. Még a jól viselkedő gyermekek is tapasztalhatnak problémákat frusztráló vagy érzelmi helyzetekben. Noha a szülők kulcsfontosságú szerepet játszanak a viselkedésképzésben, az iskolai tevékenységek szintén elősegíthetik a tanulók megtanulását és a megfelelő önkontroll-viselkedés és cselekvés megértését.
Színező tevékenységek
A tanárok színező tevékenységeket hajthatnak végre a diákokkal, tippeket kínálva az önkontroll cselekvésekről és a megfelelő viselkedésről, hogy elérjék, amit akarnak. Például, ha a hallgatóknak problémái vannak a harag kezelésével, a tanárok olyan anyagokat mutathatnak be képekkel, amelyek bemutatják a düh megfelelő kezelésének vagy kezelésének módjait.
Interaktív online tevékenységek
Az online tevékenységek nemcsak a haragkezelés és az önkontroll különféle módszereinek megértését segíthetik a hallgatóknak, hanem szórakoztathatják és szórakoztathatják is a hallgatókat. A tanárok ezeket a játékokat vagy olyan tevékenységeket használhatják, mint például "Amikor a majomnak problémája van" (lásd a forrásokat), megfelelő és nem megfelelő viselkedés megtanítására.
Színházi tevékenységek
A színházi tevékenységek során a hallgatóknak egy karaktertípust kell értelmezniük, valami hasonlóval, mint egy skit. A tanár szerepeket oszt ki, a diákok pedig úgy viselkednek, mint a karakter. A tevékenység során a tanároknak arra kell törekedniük, hogy megfelelő és nem megfelelő viselkedést, valamint példákat mutassanak be a diákoknak az önkontrollról. Ezeket a tevékenységeket felhasználhatják az önellenőrzés megfelelő módszereinek megtanítására különböző helyzetekben. Például a tanár kijelölheti a hallgatónak annak a szerepét, aki dühös. Ezután a tanár elmondja a hallgatónak a harag visszaszorításának módszerét, majd a diák értelmezi.
Önismereti tevékenységek
Az önismeret hasznos az önkontroll gyakorlásában. A hallgatóknak meg kell érteniük, mikor veszítik el az irányítást, hogy tudatában legyenek a helyzetnek és képesek legyenek önkontrollt végezni. A tanárok önismereti tevékenységeket hajthatnak végre, hogy a tanulók megtanulják negatív módon felismerni azokat a mentális jellemzőket, amelyek megelőzik az irányítás és az impulzivitás elvesztését.Az öntudat magában foglalhatja a nyugodt és békés tér képzeletét, kérdőíveket az ellenőrzési problémákról és azok elvesztésének okairól, valamint az ellenőrzés hiányát eredményező félelmek megírását. A magad tudatosítása gyakran segít megelőzni ezt a veszteséget.