Tartalom
Ne hagyja, hogy a méretek szerint bolondozzanak, az elektromos sütők süthetnek, sütik és sütik, és tökéletesek a kis konyhák számára. A csirkemell elektromos sütőben történő előkészítése segít a konyhában hűvösnek tartani a forró időben, és jól működik, ha kevés hely van a kevesebb energiával. A feladat nem nehéz, és az étkezés sima és ízletes.
irányok
-
A csirke előkészítése közben előmelegítse az elektromos sütőt 117ºC-ra.
-
A csirkemelleket hideg vízben mossuk és papírtörlővel szárítsuk. Ha szükséges, kis sóval és borssal ízesítjük.
-
Beat egy tojást és 2 evőkanál vizet, és a csirkemellet alaposan mártjuk bele a keverékbe. Csomagolja a tojással bevont csirkét a lisztbe, amíg teljesen be nem fedi.
-
Helyezze a csirkemellet a tálcára, és helyezze az előmelegített sütőbe. Állítsa az időzítőt 30 percre. Ha átmegy az idő, ellenőrizze a csirke előkészítését. A főzés akkor történik, ha a hús hőmérőn 74 ° C-ot ér el, vagy ha nem belülről rózsaszínű.
-
Távolítsuk el a csirkemelleket az elektromos sütőből, és dobjuk rácsos mozzarella sajtot a tetejére, ami megolvad a hővel érintkezve. Tálalás forró spagetti mártással.
figyelmeztetés
- Ha az elektromos sütőkben szokványos tűzgyulladást észlel, húzza ki a dugót, és ne nyissa ki az ajtót, amíg a láng kialszik.
Amire szüksége van
- 1 vagy 2 csontozatlan csirkemell
- 1 tojás
- 2 evőkanál vizet
- 1 csésze apróra vágott lisztet
- 1/2 csomag reszelt mozzarella sajt
- 1 üveg spagetti szósz