Tartalom
A viszkoelasztikus habból készült párna megpuhul és hajlékonyabbá válik, ha hőre kerül rá. Normális esetben az ember testhője elegendő a lágyításához, de néha, ha hideg az idő, a test nem biztos, hogy kiadja az ehhez szükséges hőt. Ha a test hője nem puhítja meg, a párna kemény és kényelmetlen lehet. Ebben az esetben külső hőforrásra lesz szükség.
1. lépés
Növelje a helyiségben a fűtés melegét, hogy melegedjen a levegő hőmérséklete, mert nagyon hideg helyiségben a viszkoelasztikus párna kemény lesz.
2. lépés
Hajszárítóval melegítse meg a tarkóját és a fejét. Tegye ezt lefekvés előtt, hogy a bőre elég meleg legyen ahhoz, hogy megpuhítsa a párnát.
3. lépés
Helyezzen egy meleg takarót a párna fölé, hogy az lágyuljon és megváltoztassa az alakját, miközben teste mozog az éjszakában.